百合蒸南瓜[5P]
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' [; D$ D/ w9 X, k7 H) ~烹制方法：
+ w- l9 w, s$ m9 d& W' r主料：南瓜 250克 d+ _+ r5 U8 v+ t; I5 \4 r
辅料：百合 10克
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2 R# p9 Z2 e! ?1 百合放入清水中泡发至变白，略微清洗备用，南瓜去瓤去皮，切成合适大小的块。
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- H8 I0 `0 U [6 k2 w& g2 将南瓜摆盘。# O* E7 x" W- }. q
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3 再放上泡发好的百合。) B) H& H- k* }$ A' N7 g; _) M* m
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" S, N# B7 M( y! k. E, b4 上蒸锅，大火蒸20分钟即可。 | |
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