

本贴共获得感谢 X
2
咸鱼茄子煲
原料准备: 9 J" o7 k* M* w3 w% b" I4 r& W
茄子两根,选择硬身、饱满的,可去皮或不去皮,切掉蒂头,切长条或片状,用盐水浸泡。咸鱼1小块,放凉水中泡去部分咸味,并浸软,洗刷干净鱼皮表面上的沙粒,斩成小粒或小块。拍一些蒜蓉,红椒切粒,葱花少许。7 o& Y) ?8 a! f2 H* E9 ?+ V
4 u/ l6 u1 v6 c. Z/ V1 y 调味料:, `' M3 y. i. W3 Z0 D9 }+ Y
5 R' G" N$ m7 r9 k2 E 生抽、盐、糖、蚝油、酒、麻油。
5 ^$ @3 {6 Q4 Y+ x
: p; |' B) K1 _7 M2 a# m 做法:
/ W% f: B5 X j: `" v: u* b
D- {0 l. S3 J" t# K2 b; r+ { 1.茄片捞出,沥干水。烧热锅,下油,加热后,小火将咸鱼粒炸至香酥,捞出。继续将油烧至约六七成,投入茄片炸几分钟,炸透至熟,倒起沥去油份。不想用太多油的话,可以放少一点油,慢慢将茄子煸软,盛出。 0 l% Y2 e4 n: F1 C. N4 ?2 |
2 X* D1 A. w ]. b) D2 j0 |: ~ 2.利用锅内余油,下蒜茸、红椒粒爆香,接着下茄子,加入绍酒、生抽、糖、蚝油、鸡精及少量的水或上汤略焖片刻,调入少许生粉,滴醋,加麻油,转盛入瓦煲里,加热至滚,约3分钟,撒葱花,加盖上桌即可。* d* f" \9 y: N( p( `8 n( T
# t& b( w5 h$ [1 W. U( K1 g
风味特点:3 Y$ b( K; D, m4 g
3 ?4 }3 k/ _9 X1 N5 P
茄子吸收咸鱼的香味,软软糯糯,鲜味涌至舌尖。
附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件