↑
↓
推荐榜 短消息 big5 繁体中文 家 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
打印

[凉菜] 健康沙拉

老母

LEVEL 5(良好表现)

发帖初学者

Rank: 4

帖子
441 
精华
0 
积分
32 
金币
1575 枚 
原创
0 贴 
威望
0 点 
支持
52 度 
感谢
1696 度 
贡献
0 值 
赞助
0 次 
推广
0 人 
阅读权限
30 
注册时间
2008-11-10 
1楼 大 中 小 发表于 2009-2-4 19:09  只看该作者
购买/设置 醒目高亮！点此感谢支持作者！本贴共获得感谢 X 2

健康沙拉

健康沙拉：
& X8 H9 z0 j" W7 C材料：
5 [% f6 |0 l; S* A- p3 l5 {8 @% u苹果1个约200克、核桃仁50克、葡萄干50克、西芹100克、彩椒100克
- h. r1 ?, C( p: D' W沙拉调料：蛋黄酱3汤匙（45ml）、炼乳1茶匙（5ml）、盐1克、柠檬汁2茶匙（10ml）
* P3 l2 ~/ V; S' o做法：/ L( p7 G" e0 R* W
1，材料、& d' g9 N4 C% |7 Z
2，苹果削皮切成大小合适的块，西芹去老筋切成厚片，葡萄干用温水泡发沥干，核桃仁烤酥脆（或者炒脆）、彩椒洗净去籽切成块。7 b* i) {8 i7 I+ {) t' D. Y( C
3，将所有材料用沙拉调料拌匀即可。8 v6 {" v# L& o" t; A; i" q6 S6 p0 c/ s

# |, T4 Z# ^7 t- ?& z4 V1 h5 \6 b! V

点此感谢支持作者！本贴共获得感谢 X 2
TOP

作者的其他主题:
成人笑话十则 成人笑话十则 色情笑话十则 成人笑话十则 色色笑话十则 色色小笑话十则
zhaizhai5783

LEVEL 1(未达合格)

发帖新手

帖子
9 
精华
0 
积分
0 
金币
13 枚 
原创
0 贴 
威望
0 点 
支持
0 度 
感谢
0 度 
贡献
0 值 
赞助
0 次 
推广
0 人 
阅读权限
5 
注册时间
2009-1-24 
2楼 大 中 小 发表于 2009-2-4 20:41  只看该作者
我喜欢没有削皮的苹果，那样吃更健康，还不如直接吃了好！

TOP

zhaizhai5783

LEVEL 1(未达合格)

发帖新手

帖子
9 
精华
0 
积分
0 
金币
13 枚 
原创
0 贴 
威望
0 点 
支持
0 度 
感谢
0 度 
贡献
0 值 
赞助
0 次 
推广
0 人 
阅读权限
5 
注册时间
2009-1-24 
3楼 大 中 小 发表于 2009-2-4 20:42  只看该作者
我喜欢没有削皮的苹果，那样吃更健康，还不如直接吃了好！
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 -1 重复回复 2009-2-4 22:00

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题


当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-30 02:34

Processed in 0.037786 second(s), 1 queries, Gzip enabled.