这道菜:首先蚕豆先蒸,非常酥,又是煎过的,很香嘀,加上锅底洋葱的香味,再带点洋葱的甜味,完美结合,好吃的没话说哦~~
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在家做的时候,建议你也直接用煲或砂锅上桌,我是因为我把那个煲已经用到不成煲型了,不好意思拍,就另用碗盛出来了
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* c3 d! k6 m' A1 S做法:
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1 M5 f. ]4 t7 k( V$ K一、材料
' v: I5 d* M% V# r4 C' a. M用到了a:蚕豆、洋葱b:盐、糖、葱、两粒八角(白胡椒粉可放可不放)。
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$ S% f" L( s; B二、步骤
8 J: s5 S0 H- o" q1 Y* u1、 蚕豆洗净沥水,撒少许盐,拌匀,碗底垫上八角,上蒸锅蒸熟。
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3 u, ^- C3 P% B9 u2、 洋葱切丝,葱切葱花
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# [2 @: Z$ j: T2 f4 X: C$ g3、 锅中放油,多一点,小火略炒。4 A4 B# k& f# w3 y; Q( L. d+ o' L5 {/ s
) B' J+ S6 ^, B7 W1 E5 R4、 不带油盛出,铺在煲里。7 R/ y* ]6 E9 m/ W
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5、 锅中再稍稍加些油,将蒸好的蚕豆入锅小火煎至表面金黄,豆豆有点开口,煎的时候可以再加些盐。
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2 m/ i: M t6 k6、 连油倒入煲内,铺在洋葱上面。# q* o, F: h4 ]+ q+ @. m$ c4 q
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7、 盖上盖子,煲上3-5分钟。8 n( P% C8 p# `0 Q
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8、 听到有吱吱的响声的时候,开盖,撒上葱花,再盖上锅盖焖上3-5秒中即可,喜欢胡椒粉的还可以再稍稍放些胡椒粉。
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" Q' s$ s; U, K1 L提醒~~
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t, R: V- u y4 M: Q4 U1、 蚕豆洗净稍稍沥干水,盐要撒的均匀一些,拌一下比较好,用蒸的不用水煮,也是为了控制水分。3 B7 v- ^, D( z
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2、 蚕豆煎的时候要焦焦的,豆豆有点开口这样子算好。( Z1 s1 I) [8 o% H4 \7 f( Y9 f
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3、 洋葱部分,不用放盐,要的就是它的香味跟甜味。
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4、 这道菜油要多一点,入煲烧的时候,完全是靠油。
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5、 洋葱也可以不炒,生的直接入煲,不过这样煲需要烧的时间要久一点。' b" f3 c$ I- h9 d; h8 B
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6、 洋葱垫在煲的底部,上面铺蚕豆,为的是让洋葱的香味窜上来,渗透到蚕豆里~~
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