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香炖茄汁牛腩
香菇+番茄+牛腩=香炖茄汁牛腩 3 t9 K* I1 |* o
^& d" {/ \, R2 m材料:
; W* G& T9 C: C* J1:牛腩切小块,飞水
( g8 x! k! i0 P5 p3 n% ?2:小番茄3个,姜片,八角;葱末,花椒,小茴香装入调料盅里, b" U" s' l. N8 |
3:水发香菇若干个9 p4 f) B+ }) ~
4:土豆切块4 O1 B( @5 S4 q% X% X: v0 M
做法:/ F1 @9 \( Y( T
1:锅底置油烧热,入姜片、八角和焯好的牛腩翻炒出香味,烹入料酒$ ^. G/ f$ F; l* j
2:倒入适量的酱油翻炒牛腩上色
& k+ m- I; W6 I3 y7 R3:锅内加开水没过牛腩1寸,将调料盅,番茄块,香菇入锅,并加糖、胡椒粉7 |+ [# _4 M- N% m+ n- r. P
水开后,扣盖小火焖+ h; J, @4 _ ^& b3 v9 b
4:水位高度低过牛腩时,入土豆块,加盐、鸡精,继续扣盖小火焖,直至牛腩酥烂
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