推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] [原创]口感清爽,美味新体验——苦瓜与鸡蛋有个约会

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 38

[原创]口感清爽,美味新体验——苦瓜与鸡蛋有个约会

哥哥姐姐们觉得不错的话,麻烦点一下红心哦~对于我是莫大的支持~% @8 a: u2 S8 E

, A" B1 q$ H. v( H5 l8 g/ d- A+ T8 ^# p, u0 N

9 f+ Y* Y3 M. N/ o- g1 @) f# J
, z/ D; K/ @( I$ F9 e1 j  E6 z# _  s7 a9 y4 n
! v1 }! \( |2 i: s+ O2 R* V" S
/ u2 u  F: y1 ^) Y& N

/ I8 i" `! L& k) l- [# S  J$ {' c- J, I- c
切好的苦瓜
- f( F$ }- x2 x3 r3 Z
: I9 r3 `  x. z, C' Z/ U  s5 j0 c; f; O5 E7 `
) u8 ]- M& o/ C$ \, I
! M9 i% o9 C- r, V! r* O3 ~: `
在苦瓜上面加上一勺子盐,再挤去一部分的苦瓜汁,免得太苦
3 F4 v% R9 ~. v$ o: X* C9 ]5 N- ?, `7 R9 j
& s$ Z4 b% d; u+ M% r8 A( `
9 }& v6 R; f# \3 t
; }/ |% ~3 t# h) f
- v+ ~9 }8 B! r3 |

5 \; \7 H. T  f; l打上鸡蛋/ ^4 H' m; ^+ S3 _

& [5 g: f* R, H; N8 K; x6 O: H3 P1 }* ]6 o3 t
) S8 ~" ^9 P1 x5 \
  R2 }: [9 l5 e6 k5 m# A8 U

( I( E- U; b$ n4 W! o1 |& a2 ~' M+ Y" Y8 X4 P, W
  B. G3 Y: G* h& U/ l* |' [5 B2 I1 u
下锅之前把材料搅拌到一起/ s2 j/ J8 ]# B; s
/ k' L4 u5 q& @7 p  z# b0 q
+ R) @* x! ~* e* j' Y6 c! }0 `; T
6 a% h2 R" _. A& f6 @

3 j5 l' b7 }' L* ^* }
# b, ~6 ~# y2 P0 d* [. \& B& k; p1 g( q$ p( {. d! m
: [2 D4 `7 I# R! H0 D1 _1 Z  ]2 r: e

: l: u$ V, m: U快要熟啦,就像平常炒鸡蛋一样,用小火。
+ I6 q( e( G4 h/ G, o( }' y% g0 R+ x3 B( n7 R8 F% r
7 s3 X. g4 B1 k; @, f! s
4 O$ k( Y- ]% g. L  y/ H# L. ?8 E

( `  ^1 ^! l2 {9 u% c6 x. P0 O% i, l

& r6 A+ g5 V% O; ?! y$ z& b( u% V( V8 r) T% n2 k. J! j

6 s8 h) |* b+ t" l: q; u5 o. g- ]* T$ D1 K6 m
9 i9 N# Z7 \: g
好了~~
4 H& z& Y( [; N. \% C4 n2 S$ q
$ }" h) p( v+ U' n9 v) |6 E; i; C! K4 ]5 |2 U) M! Q

% [' N/ K" u  \( Q3 J
1 R3 g+ s& Q3 {8 |$ e4 q以下是验证图:
$ Y' j, L, M) w$ c( J; r$ C
3 ^5 @7 P5 k1 @/ b+ h  d
0 M- H1 A2 U5 p# V% T+ n6 _5 P
2 D. C* d1 B* _1 Z' R2 v3 u0 Q
' _# j6 \6 Z4 g2 @8 L
" E  r* C0 Q7 Y5 d4 n& U) s: [5 c' V6 y4 Y4 C4 i
# f9 _# U8 v9 w8 [9 H( B9 l

) Y* b0 H' G; C
0 ]. I% R1 T  ^0 H" |! w$ w/ u+ Q$ G* E; m# q$ E/ z& S1 g$ s4 F
/ ?( H3 @1 G+ n- ~' J
: f1 j: @% f' H+ l
( d- Z$ ~+ e( R  ?. `: V2 f, Q' J$ X& I
( w0 E. |* h' o+ E  \) n% a
& h$ `  c# |3 j: Y6 @% [8 f7 x

/ d# M, D0 Y7 ?7 b+ x9 v6 x2 E# {7 t* C; d- l
' y- C7 J# R) R  r
" b# q$ ~% b7 E' i- [. q- M' r

$ a; e2 [( \; P% f2 q3 s# u
4 L0 Q+ m4 a) O' a9 T4 l
+ o& }% U& ~& l5 Q( g! J$ w2 X% x3 D* z
好了~
$ o( x8 a) ]. V8 J. t8 F, d. o: F" l$ M. s& U
[ 本帖最后由 SRPL 于 2010-6-14 20:24 编辑 ]
本帖最近评分记录

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 38
TOP

苦瓜很苦的吧,4 L& d; ^- e- j
不知这么做起来吃还苦不?

TOP

我炒菜的经验来看,先炒苦瓜再放蛋,蛋会嫩一些~~

TOP

必須說你的手機像素真的好爛
  P9 m9 _" @0 m% L7 x: V不愛吃苦瓜* O: D( k0 A% m# p/ R
如果他不苦的話我會吃
1 C* T' i" j) Q對了; ~- @5 b* G0 Z7 x) S" C
我都忘了去領勳章了

TOP

蛋糕:我的苦瓜是不苦的,以后教你做哦~你的手电区勋章?

TOP

第一次见这样的。还以为是凉菜,没见过,可以试试

TOP

我来说一下我的做法

1、准备好材料3 p/ B/ {' [1 o  \' i
1)苦瓜切好,2)蛋打到碗里,加淡色酱油拌匀(或者加盐). z; v& o* Q5 v
2、下油,油热后下苦瓜炒熟,加合适的盐% B) ]' k# h9 o# r" D& `5 y
3、炒熟的苦瓜直接放入蛋液中拌匀
6 M4 J. Y) w: l% y* u7 T4 a4 }4、热锅热油把苦瓜蛋液炒匀- B( P4 P9 P/ G7 P; }: |+ M7 V

& Y" |" a0 o2 K" b5 @- w绝对不苦。。试试,呵呵。

TOP

红心貌似不是很多诶" |7 ]% \: \0 {3 E& X; g
苦瓜其实夏天吃了比较好9 L4 L5 N, c' O+ i4 {
就在于它的苦味儿了
1 V- `4 t* O0 ^* h- N% A* e去掉苦味 没有那种功效了就

TOP

话说猫猫,这个不是蛋熟了苦瓜还没有熟么,苦瓜应该没有这么快炒熟吧

TOP

我点http://sexinsex.net居然能上...
- e/ g7 e/ F8 V, g! B2 q1 }6 a. q我挺喜欢苦瓜,不过三黄蛋就不敢吃了.很有可能是人造蛋.- h7 R3 o* U. N  [7 {6 q
两边都支持一下,看了苦瓜有点饿,去找点东西吃

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-27 04:29