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蒜茸扇贝

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蒜茸扇贝

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8 o9 x8 q% u) B% W( B- E( d. n材料:扇贝(9个)、蒜头(5颗)、料酒(4勺)粉丝(1小扎)、猪油(半勺)、葱丝、酱油(3勺)盐、味精8 R  f7 P  L' ^8 \$ c

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1、扇贝买来后,用小刀切开贝肉,使壳肉分离,壳用刷子刷干净。9 k4 s2 E0 x% P  h3 s6 o. q
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2、贝肉洗干净,用料酒腌制半小时。5 I* c- M; H6 o9 s: V0 D) e
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3、倒掉渗出的水份,加入半勺猪油和少量的盐(一点点)拌匀,备用。: Y2 K/ v  x1 c% w3 I0 R

6 E4 |; Q2 u5 d( Y' ?2 g4、蒜头剥皮后洗净后切成小片,再切成小丝,加入半茶匙盐和少量味精剁成蒜蓉,备用。$ `+ ?$ H6 E' r) K$ c. ]2 n% K, o! Z3 G
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5、粉丝用热水泡发。% j" ?6 p7 N! ]/ d8 A8 S1 H2 r: ~: J$ g
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6、贝壳摆在盘上,各放上一些粉丝。+ d  k1 d" ?! j) F3 x7 k8 n

4 ^# w% L" E2 C! b7、把步骤3拌好的贝肉放到粉丝上,每个贝上放上1茶匙蒜蓉。
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; D+ K7 K0 g) U2 E$ a( H1 B* o8、入锅蒸10分钟后关火。) `9 S6 d' B" `
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9、每一个扇贝上淋上一茶匙酱油(酱油里最好放一点味精),把切好的葱丝堆放到贝肉上。8 j" b* @, z5 P1 s/ W% r  t% W  v, I
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10、油锅中倒入少许油,加热,快速浇到每一个扇贝上。(可以加点蒜末一起爆热)。
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  • btta 金币 +30 发贴辛苦了。 2007-1-18 07:57

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