适当的外遇也是可以的，不然心烦意乱，只是寻求安稳，才可以更好的去生活和工作。

难能可贵，好好珍惜吧家 期待更多分享 加油加油

没什么担心的，自慰很正常啊，其实找个放心的干净的情人也没啥大不了的。关键是安全和干净。50女人也是女人嘛。

以事业家庭为重，分散注意力，将精力放在子女与家庭上

我觉得你可以出去找找合适的人玩下一夜情，但切记不可放弃家庭

可以上网和男人裸聊，我经常在网上和40.50多的女人裸聊，她们一样可以视频里自慰高潮，只要不露脸，没啥风险。

这个正常的吧，到了这个岁数还有这么旺盛的精力，说明身体素质还是不错的，干嘛要改呢，改的有毛病？那不笑话吗

性爱是双方的，女人三十如狼，四十如虎，无事做地能稀土看来还是有点道理的。
楼主还是要发掘自身的潜力，学习下如何伺候男人，适当借用一些工具，尝试一下新姿势，偶尔换换新的环境，重点是要照顾好你老公，让他发挥雄风

50岁了，还能再活50？偷偷的找个性伙伴，也是一种幸福，不枉活在世上一次。

我认为你们夫妻的沟通是够的，你们都有讨论到跳蛋，假阳等，你们也想把性爱继续做好。你们每周都有，这个很难得。问题主要是身体和技巧问题。你要帮他养好身体，可以食补和药补相结合，另外就是不要太频繁，（我是47了，确实力不从心），每周一次就够了，主要是提高性爱质量，让你一次爽个够（我就是这样对我老婆的，她几乎每次都吹潮）。既然你有性幻想，那是很好的，就把性幻想的场景告诉你老公，让他照着做，你就很容易高潮了，同时告诉你老公哪个姿势是你最喜欢的，也就是你最刺激，最容易高潮的。第二个就是技巧，男人的根不够硬就是会阴部的额肌肉收缩的不紧，我的经验是，前戏的时候，我躺着，老婆跪着给我口交，深喉，同时用乳房触碰我的大腿内侧，，过一段时间就打一下我的蛋蛋，（力度合适，不要连续，至少隔10秒），这是我的JJ就会很硬，也很能操，基本上20分钟没问题，但是不用这招，直接进去，也就5分钟。
我老婆的阴蒂也很敏感，她躺着岔开腿，我用手和用JJ摩擦阴蒂，一阵子就她就能吹潮，经常都是把床弄湿一大片。我们都是在屁股底下垫毛巾的。
我老婆最容易高潮的姿势是女上男下，她双腿并拢，前后移动，摩擦阴蒂，同时JJ能顶到里面的子宫，每次都拍打到子宫，基本上3分钟内她就高潮了。
当然还有其他同学的办法，你也可以试试。
希望能帮到你