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查看完整版本: 心“莲”心--莲子蒸肉【8p】

mimiqiang0510 2008-5-26 23:14

心“莲”心--莲子蒸肉【8p】

去年做的,今年才发,估计论坛里也就只有我才有这毛病吧?)bpP!T D_y
这名气也够有意思的,其实就是莲子,肉,白菜。
)WZF.h#f 买了一包莲子,也是因为看别人在做什么莲子羹,突然想吃了,就一头热去买回莲子,结果吃了一次之后再也没动过,某日收拾橱柜,发现那包莲子,又懒得去买菜,于是想着弄个莲子蒸肉吧,再加个土豆丝,晚饭就这么简单。(可那猪说,拜托你以后别弄那么复杂了,你一复杂了,我就要饿上1个多小时,以后随便弄点青椒土豆丝啦,炒白菜,炒花菜,炒卷心菜等等就行了,这家伙就爱吃这些),做好吃了,他又觉得好吃,比我还吃得多,可又要抱怨我做得最慢  。
,r/za~ I g@ 莲子蒸肉,花很少的材料做最好吃的菜,一般莲子很多人都用来做甜水吧,很少有人拿来做菜吃的,我呢是为了赶紧的把莲子给解决了,才出如此办法,不过味道还不错。 .[4Pcg CJgF
原料:猪后腿肥瘦肉末250克(带肥的一点点,太瘦就硬了不好吃)、莲子7-8颗、白菜
4{;] G8| [Q 配料:花生油、食盐、姜蓉、草果面、生抽(也可以用颜色浅点的酱油)、老干妈鸡油辣椒 5uV2m$N,QM'Hhr
做法:
NR.]I4F~0r 1、白菜洗净切粗丝,并平铺到碗里,倒少许生抽在上边; Y3kv&Y B$qk
XG?e ~bh/I+K-C
2、猪肉末加草果面、姜蓉、倒少许生抽,一小勺老干妈鸡油辣椒,再倒上一点花生油,拿筷子拌均匀;
R0G(Y.M:o/W'Oj 2s8jI pZ9y
3、拌好的肉末整齐的铺在白菜上
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.cwah%VH 4、洗净去莲心的莲子拿半个放在肉上 5?U/]M\7P6N
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5、放蒸锅里,盖上盖子,电磁炉开到1600W火力蒸10分钟,再调为800蒸20分钟,即可食用9mR so ly
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+roG9S[G 莲子蒸肉
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i YM*b9g"D&F)jIxPl 注意:干莲子要事先泡上1-2个小时,不要直接拿干的弄 5RT!s4|~J~C
还弄了一个青椒土豆丝和菠萝蜜,菠萝蜜很甜,3元一小份Df2v!~;my
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8E%pS2m5J yI V#?+K 记得顶哦。发帖不容易啊。多给我红心啊。。谢谢
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