雨之夜 2008-6-15 11:21
羊肉丸白菜粉丝锅
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[b]原料:[/b]新鲜羊肉馅500克,白菜1/4颗,粉丝1把,豆腐1块,香菇6只。2{z7e`0K+h5e9My
[b]腌料:[/b]葱末30克,姜末30克,鸡蛋1枚(只用蛋清),淀粉2茶勺(12克),料酒2汤匙(30ml),生抽2汤匙(30ml),盐1茶匙(6克)鸡精1茶匙(5克),香油2汤匙(30ml) Q/CKV.P
[b]汤料:[/b]葱1棵,姜1小块,花椒20粒,盐1茶勺(6克),生抽1汤匙(15ml),醋1汤匙(15ml),香油1汤匙(15ml)
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[size=3][b]做法:[/b][/size]9V4g2o3d3H2bi]:M)sN
1、羊肉馅加入葱末、姜末、料酒、盐、淀粉等腌料,用筷子顺一个方向搅拌上劲。$r|2rz,A
2、豆腐过油炸熟,粉丝温水泡发,香菇洗净切片,白菜切丝。2V(v'l'd8S.b~Z:E dy y)k
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3、葱切段、姜切片放入火锅中,再加入花椒、生抽、醋、盐、香油,加入足量水,转最大档烧开。
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4、将羊肉馅用手或小勺挤成小丸子汆入沸腾的火锅中。
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5、待羊肉丸子汆熟后加入少量白菜、豆腐、香菇、粉丝,大火烧开就可以吃了。
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6、后面就就像吃火锅一样了,一边吃一边再涮入蔬菜,连汤带菜一起吃,吃到最后暖融融的。
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[size=3][b]小贴士:[/b][/size]^jNN6l
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1、火锅的配菜可以根据自己的喜好调整,还可以加入木耳、金针菇、冬瓜等等。