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银耳莲子羹

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%|uS9i;]q|Qu [size=4][font=宋体]原料：
J-j*k1H{gQ(R9] 干银耳、莲子各30克，红枣5～6个，淮山药2片"Mo2V @(J!DG1i
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ZuH)Q(TE)I7JY
辅料：w0i"o|+T*JJxW
冰糖两大匙 s9}$s-Wj

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做法：!@%z-at w
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(A;mU3S.wa^9V { 1.银耳洗净，泡水2小时，去蒂，撕成小片。FZ [0G,f#lU#?

w6X(z6l@s~a 2.莲子、红枣及淮山药洗净，与银耳同放入锅中。
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@2b7oI-Ew Y 3.锅中倒入4～5碗水，熬煮2小时至所有材料熟烂，加入冰糖调味。
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^xt4w Q8fN*R6u Tips：
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sqx1dik 银耳一旦变质，表面呈褐黄色或黑色，有异味，有黏手感，千万不可食用。[/font][/size]

好像电视机经常用到这些东西。

不懂楼上说什么？电视机也吃？,{:i!e'v t{mJ,pM#r
俺都做银耳莲子粥。管饱。

[quote]原帖由 [i]格格妈妈[/i] 于 2006-7-6 12:50 PM 发表
c'e#{1e#X@C^t 不懂楼上说什么？电视机也吃？
;Vfq
g5i 俺都做银耳莲子粥。管饱。 [/quote]:]"i'H&V&j
写错了。是“电视剧”
G4[W LZ3[
%}|fWx 是电视剧常提到它。

银耳莲子粥好 汤啊，我经常做啊，特别是夏天大补啊。

这东西用来清肺效果应该还可以吧,可不可以放点梨进去,那样应该更好!