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三款家常菜对付糖尿病---人参石膏鸡肉汤

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人参石膏鸡肉汤/sIZ]+u3s(n[3A

j9c-XV"I(g 　　原材料：鸡胸肉150克、人参15克、生石膏60克、生姜10克、葱5克。/i_p#x_ ?TP
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    调味料：精盐8克、生抽5克、味精3克。 _Iii"j\jzr?6J

(d"o?LvJm+F'rQ1j/` 　　操作要点：原料要在水开后才下，否则容易粘底。
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k#s3qg Y&^ 　　制作过程： DK} E z9w

4h` h8vJ!T O 　　1.人参、生石膏洗净，鸡肉切块，生姜切片，葱切段。 @.hW^)C` K'z
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　　2.将鸡胸肉、人参、生石膏放入瓦煲内，加入清水煲2个小时。
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　　3.最后调入味精、生抽、味精即成

石膏也能吃？感觉离石灰不远了。

回头给俺爹整一道尝尝！