奔月日嫦娥 2006-7-30 01:57
生菜松子素松
[img]http://life.bdinfo.net/yinshi/jiaoni/20060607.jpg[/img];b6@+OF5n(i:m`S
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原料:)sYDo C?J
生菜叶2片, 松子2大匙, 素火腿丁1大匙, 红薯丁4大匙, 香菇1朵, 胡萝卜丁1大匙, 熟青豆仁1大匙, 玉米粒1大匙, 姜末1大匙~$W(Lhoc+[(V,J$|
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辅料:
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盐1/3小匙
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素高汤粉大半匙
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胡椒粉少许7Y,V-^
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香油少许lWyE)tjR
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做法:;m0i6m%f0e_.R
1. 松子放入温热的油中,用小火炸至金黄后捞出,放在吸油纸上待凉;香菇用水泡软后去蒂,切末。9\[O:sn]
2. 起油锅,加入3大匙油,放入姜末先炒香,再加入香菇丁炒香后,陆续加入红薯丁、胡萝卜丁及素火腿丁拌炒片刻,接着加入熟青豆仁、玉米粒及拌炒均匀,即为馅料。+v#D@;Z?!{f6{+tJ
3. 把放凉的松子与炒好的馅料拌匀,装入洗净、擦干的生菜叶里即可食用。
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Tips:ct)Nz}5SI
●若没有红薯时,可改用荸荠或笋,其目的是为了增加爽脆口感。
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●可用炸米粉或油条铺底,酥脆可口。