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271611347 2008-10-28 12:34

香芋扣肉,粤菜口味

香芋扣肉的制作材料:
主料:猪五花肉500克
辅料:荔浦芋头400克,青菜适量,蒜泥1克,八角末0.5克,南乳15克,精盐2.5克,白糖5克,深色酱油25克,湿淀粉10克,淡二汤200克,花生油1500克(约耗75克) [img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/2008713194554180.jpg[/img]


香芋扣肉的做法:
1)将芋头切成长6厘米,宽3.5厘米、厚4厘米的长方块;用火燎去肉皮上的毛,刮洗干净,放入沸水锅中煮至七成软烂时取出,用酱油(10克)涂匀;  

2)将蒜泥、南乳、精盐、八角末、白糖和酱油(10克)调成料汁;

3)用中火攻热炒锅,下油烧至八成熟,放入芋块炸至熟后捞起,再放入猪肉炸约3分钟至大红色,倒入笊篱沥去油后,用清水冲漂约30分钟,取出切成与芋头同样大小的块;

4)将肉块放入料汁碗内拌匀,再逐块将皮向下,与芋块相间排在大碗间,上笼用中火蒸约1小时至软烂取出,复扣在大碟中;周围饰以焯过的青菜;

5)用中火烧热炒锅,倒入蒸肉的原汁,加淡二汤和酱油(5克),用湿淀粉调稀匀芡,加油(15克)推匀、淋在扣肉上便成。


希望大家喜欢啦谢谢!

skyliurong 2008-10-28 13:57

荔浦竽可是响誉全球的,应该是桂系菜才对
(扣肉也要炸的酥烂啊)

19851217 2008-10-28 14:17

吃饱了再看这个就没有感觉了啊
呵呵
今天中午就是看图看的太多了馋了啊

诚实男人 2008-10-28 14:21

这道菜我喜欢吃,就米饭吃就更棒了,有机会我学做做!

yani 2008-10-28 14:26

我是广东的,最喜欢吃香芋扣肉,扣肉是花腩肉,芋头听说是三元里种的好

aoding 2008-10-28 14:28

我觉得这是一道家常菜,跟白米饭一起搭配,能让胃口打开,好极了

mxlfuckme 2008-10-28 14:30

荔浦芋头是靠了电视剧宰相刘罗锅一炮走红的,想当年也是达到了供不应求的程度啊

glg668 2008-10-28 23:35

很好的一道菜,好象还没吃过呢,有机会一定做做,谢谢楼主啦……

momo162 2008-10-28 23:38

我现在正饿那  看了这图好想吃啊  不知道能不能做出这个样子

lovespirit 2008-10-28 23:52

图里面没有看见芋头啊
现在的一片芋头一片肉,做的像三明治
油都到了芋头里面,肥而不腻,光吃就能吃饱
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