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查看完整版本: 卤肉饭[9P]

qqq8053123 2008-11-10 13:54

卤肉饭[9P]

[size=4]喷香松软的米饭上浇上一勺鲜嫩多汁,晶莹剔透的卤肉汁,配上一枚入味卤蛋,和泛着点油光的两小棵油菜,甚是诱人...
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&s4q5A,@%As   这是2006年3月贝太厨房详细介绍了台湾卤肉饭的做法.看着图片非常馋人,周末动手做做. ^e3p#Bd(q:I q3q P
  
A3ufXJp   1.大米:首推东北大米,这种米蒸出来的饭粒粒光洁油亮,香糯弹牙.我用的是泰国香米,效果也还不错.
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&H3IR.DG"Ia   特别提醒:蒸饭时,水和米的比例是1:1;饭蒸好后,不要急着盛出来,放在电饭煲内保温,卤肉做好后再盛饭浇肉汁,即取即吃.8lP ]9C VE`i
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  2.制作油葱酥:油葱酥干香酥脆,在卤肉饭内起到非常重要的提香作用.
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;iS3_2m9q Q'p:~*\   (1)小洋葱(以为是小个洋葱,原来不是,是干葱头,超市有售),切去两头,再剥去外皮,切成薄薄的小洋葱圈;.uX6i ^ k.lp|4[I
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  (2)撒入少许淀粉,用手混合均匀,并将小洋葱圈拆散;
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?%Y+i@5M   (3)中火烧热油锅(最后是猪油,如无用色拉油代替也可),油锅5成热后,下小洋葱圈,半炸半炒;
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  (4)待小洋葱丝逐渐浮起,呈微黄色时,迅速捞起沥干油,平摊在厨房纸巾上充分吸收油分并晾凉;
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  (5)将油葱酥放入密封袋(或保鲜袋),用擀面杖压碎.0q O f(@4an8K)F3q
  
BlM+g!h6N3k"H   3.新鲜五花肉洗干净,擦干水分,放入冰箱冰冻20分钟便于切割,接着连皮带肉切成0.5cm见方的小丁;
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  4.老姜切碎,大蒜切碎,锅内放少许油,中火烧热后放入姜碎蒜碎爆香;
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pYc}[%u$^(F   5.将五花肉丁放入锅中,慢慢煸炒到微微上色,逼出其中多余油脂;3`6lf|2jB Y
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  6.锅中加入酱油,八角,酒,冰糖,五香粉,胡椒粉,油葱酥和适量温水,水不要太多,没过五花肉丁1,2cm即可.
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!GX(y P w   7.大火翻炒均匀后,待烧沸后,将锅中的五花肉丁及汤汁一起倒入砂锅中慢慢卤,2小时后,一锅肉味飘香的卤肉汁就做好了.#NKM5dh`M2Q
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  8.卤时可加入几枚剥去外皮的煮鸡蛋,一起慢慢卤,吃时和卤肉饭一起享用.iWiX)@BNl
  
7I7eiQ&g1A&b"L   9.最好,盛米饭,浇卤肉汁,加上卤蛋,配上一两棵青菜心或者其它爽口小菜.旁若无人的扒饭连同肉和汁一起入口,嗯...
%p z4^:Vd7ne\j [img]http://eat.sz.net.cn/images/2006-03/29/xin_440303291116546792528.jpg[/img]
`4H$pa(KG 一起认识下小洋葱
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切圈,撒上淀粉,混和均匀
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炸好捞起置于纸巾上吸去多余油分/\6F~2?6z~(z~
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z0?REL O)Y3` 放入保鲜袋 压成酥 J'^"zn&hX)XI8X x
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五花肉冻后 切丁
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N"|,?1w)_%V\9t|g 姜碎,蒜碎,五花肉丁及八角*U'w i%Jj M{
[img]http://eat.sz.net.cn/images/2006-03/29/xin_470303291116593206035.jpg[/img]1Pt2z7if sm
接着爆香姜碎蒜碎(其余过程省略图片)直接看卤好的卤肉汁,肉味飘香啊2GZpN4[YBA:HV
[img]http://eat.sz.net.cn/images/2006-03/29/xin_4803032911164681999637.jpg[/img][size=4][/size][/size])[9Dt._DB3w {9Kp

~ H_i5g%e#\ [[i] 本帖最后由 qqq8053123 于 2008-11-10 13:57 编辑 [/i]]

PANZERDOU 2008-11-10 19:32

这个看着很有食欲啊!有空自己做做试试。其实很象咱们的红烧肉

hbyhs 2008-11-10 21:12

看上去就很好吃,我最爱吃的就是红烧肉拌米饭了.
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