botong00 2006-8-17 19:12
鱿鱼青蒜
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[原料/调料] %Bn.J^"`V2t|
芹菜(切段) 4两
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干鱿鱼 1/2只
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青蒜苗(切斜片) 2支 ;Y[0s8Y$`J
葱(切末) 1支 6I UwN&c9lmT^}
辣椒末 1/2大匙
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蒜末 1大匙 To&BK-O llP\
油 1大匙
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麻油 1/2大匙 :Vrwrw0j
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酱油 1大匙
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香油 1大匙 ?b^
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米酒 2大匙 8B.LwK]un
糖 1/3大匙
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盐 1小匙 :Cg a$OV$\
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[制作流程]
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(1)将材料洗净切好备用。 g/WM _#N~7R
(2)先将鱿鱼浸泡在水中约2小时,取出洗净切成条宽0.5公分段。 }Ra#p)B`y
(3)热锅倒入油、麻油爆香葱末、辣椒末、蒜末,再放入鱿鱼、酱油、米酒至水收干后,加入青蒜翻炒出香味。
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(4)最后放入芹菜段及其他调味料,翻炒至熟后,即可熄火盛起放入盘中即可。 &J6v?~Z!Z?
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鱿鱼可选厚一点的,或者在泡水后切好腌入味,再炸焦捞起,依作法顺序炒即可