a3601624 2008-12-16 05:06
豌豆鸡丝
原料: 鸡脯肉200克,豌豆50克,油1500克,蛋清30克,料酒25克盐2克,味精5克白糖30克,水淀粉60克,汤500克。 /\|&T8ZkI!A,q'e
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制作过程:
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①鸡肉切丝放碗里加蛋清、淀粉,抓匀糊。豌豆焯一下;
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②勺坐油,等油三四成热下鸡丝,划开后倒出;
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③坐勺放料酒、汤、盐、糖、鸡、豌豆、味精,开后除沫,勾芡,盛在场碗里可。
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【特 点】 此菜五彩缤纷,鲜脆可口,特适合老年人品尝。/|NPuH6{8y%\
【原 料】
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主辅料:鲜虾250克,净冬笋25克,葱白1根,水发冬菇1朵,青椒半个,红萝卜25克。调配料:鸡蛋清半个,蒜头2Nnh-oa2|N$t
【制作过程】
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1.鲜虾洗净去壳、去肠泥;冬菇去蒂;红萝卜去皮。
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2.虾肉用白毛巾轻轻压干水份,切成三粒米大小的粒;冬菇、冬笋、红萝卜、青椒、葱白切成与虾粒相等的丁。蒜头剁成末。
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