lilin2003521 2009-1-5 19:58
老厨白菜
[img]http://www.haochi123.com/S_Caipu/Pic/Pic20039.jpg[/img]:M-]O,k}9q
0TM
@7?o9IZ7X'H-J {
Q x(a'D7N%w
菜谱口味:咸味 制作工艺:炒
,Ai*E$`$`.N$Q)p
菜谱分类:私家菜 老人食谱 延缓衰老调理 便秘调理 防癌抗癌调理 te @"k3w/W*`
qF1A
分类标签:白菜 便秘 调理 防癌 抗癌 老人 食谱 衰老 私家 延缓 &IW,K
W(BU2Wd'A
主料:白菜 500克 猪肋条肉（五花肉） 200克9pZ&x9O#V*_*vx
辅料:粉皮 100克 s]R9Ug*v| C6]N
fc
调料:香菜 5克 大葱 3克 姜 2克 酱油 2克 味精 2克 花生油 20克 各适量
*c*g m6N6{+R
1.将白菜洗净切片，用开水烫一下捞出备用，五花肉切片，粉皮泡至滑软，香菜洗净切段。]'Yi7A? v h+D
2.炒锅注油烧热，下入葱花，姜片，五花肉煸炒出香味，加入白菜、盐、酱油、料酒，翻炒至七八成熟，再加入粉皮，味精翻炒几下，撒上香菜，出锅即可。
1Vt({y0?$@Y
d5K
%w+P,D$gyJ9w HR
[[i] 本帖最后由 lilin2003521 于 2009-1-6 09:38 编辑 [/i]]
在线客服(1)