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hansebin 2006-9-14 01:49

锅塌菠菜

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·图  片:@ p+E0@Y Y:p*C!s
[img]http://www.haochi123.com/S_Caipu/2006_6/images/pic5614.jpg[/img]i3Tx+Oa-~&@Y-a.R
·配  料:
*@iq1V1GN&\ u@"BP 菠菜200克。
m4an ]JF4D[v 鸡蛋黄25克、香菇25克、火腿25克。淀粉50克、精盐5克、葱15克、姜10克、清汤、150克、花生油50克
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·特  色:,e |$} u7c4F!|%c
色泽金黄,香鲜脆嫩,引入食欲
9y%X"v7SH(s ·操  作:
,rQ/@.` ^+v#An"U 1.菜削去根部,去掉老皮及前梢,齐刀切成长6厘米的段,入开水中略焯,迅速捞出。  
SiZ7C4c3B|X)Q` 2.蛋黄放入汤盘中打散,再放入湿淀粉、精盐搅匀成蛋黄糊。将菠菜整齐地放入盘内,使其沾满蛋黄糊,香菇与火腿均切成细丝。 .c-fn)G4h*WN P
3.放花生油烧至四成热(约100℃),放入葱姜丝稍炸,然后整齐地推入挂糊的菠菜,用微火蹋煎,至金黄色时翻个个,蹋煎两面至金黄色。再放入清汤、精盐、加盖蹋煎1分钟,待汤汁将尽时出锅。撒上火腿,冬菇丝即成。[/size]
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