syle 2006-9-16 15:57
番茄牛尾
[img]http://www.cctv.com/program/ttys/20060828/images/103917_0903d.jpg[/img]
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主料:牛尾 +LZ%l]_+{9`CR*ca~
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辅料:番茄、洋葱、葱、姜、蒜、香叶、枸杞、花椒、香菇 P(Y:sn;{i
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调料:盐、料酒、酱油、醋、白糖 :@-ZP_jw
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烹制方法: eN&I(K%}:PmB
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1、将牛尾洗净过水焯一下,捞出放入沙锅中,加入大蒜、葱、姜、花椒,香叶、枸杞、香菇,倒入适量水,加入酱油、醋、料酒,炖4个小时左右,开盖后将牛尾取出; BD/h:Gdb5}'r1}{|
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2、坐锅点火倒油,下洋葱煸炒,加入西红柿、牛尾翻炒,加盐、糖调味即可。 'aOF l(VoF
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特点:软烂鲜香,微酸微甜