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查看完整版本: 浓口土豆银鳕鱼[1p]

cool_1120 2009-3-30 17:58

浓口土豆银鳕鱼[1p]

[img]http://food.chinasq.com/upimg/userup/0801/3013105bL6.jpg[/img] \WK#~k,G8Q
主  料:银鳕鱼200克,土豆100克,蜜豆20克,红尖椒块5克,姜末3克 U|`@6m3o

9X(C v$x3W4t:w 辅  料:日本烧鳗汁15克,白糖5克,味精3克,白胡椒粉1克,鸡汤100克,麻油5克,色拉油500克,水淀粉5克.X*i"f5kW h

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制作过程: )~$NGoIz%h
    1、银鳕鱼洗净,切成长5厘米宽3厘米的块,上浆待用;+Wc0W e}-]

+~1N3Q&L,WA   2、去皮土豆改刀成块,蜜豆洗净切去两头; 
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  3、起锅下油,烧到六成热时,入土豆、鳕鱼块中火炸至金黄色捞出;
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  4、下红椒块、蜜豆小火炸10秒后捞出沥干油;
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X(@ Di5@   5、锅留余油,加入姜末煸香后;
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7XzY:PVR1h\$q   6、再入鸡汤、烧鳗汁,投入土豆、鳕鱼、红椒、蜜豆一起小火烧3分钟左右至入味;
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  7、下白糖、味精、白胡椒粉调味后,用水淀粉勾芡,淋麻油出锅装盘即可;
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浓口土豆银鳕鱼选用新鲜上等的银鳕鱼、土豆、蜜豆等精心烹制而成,浓口土豆银鳕鱼成菜色泽酱红,烧鳗汁味浓,鲜、香可口。

阿里巴巴马云 2009-3-30 22:26

银鳕鱼是什么鱼呢?   KFC里的那种鱼?
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