lj5567962 2009-4-5 21:09
小便时踮脚尖可改善性功能
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男人肾虚该怎么办？提醒，男人多踮踮脚尖，有助于益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时。方法是双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松。
若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动，常年坚持便能达到很好的益肾作用。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大，小便时踮脚亦有尿畅之感。另外，下棋、打牌、玩电脑或久立不动时，最好1小时左右做一次踮脚运动，可使下肢血液回流顺畅。
有关专家认为，踮脚走路，就是足跟提起完全用足尖走路，行走百步，可以锻炼屈肌，从经络角度看，还有利于通畅足三阴经。当然，对于老年人则应注意安全，以免站立不稳而摔倒。患有骨质疏松症的人最好不做. [/color][/size]
zhuanjia 2009-4-6 03:01
还有这样的治疗方法，很简便易行啊，看来以后要多多练习！
yfc250 2009-4-6 10:31
反正我是听说过女人穿高根鞋，可以锻炼腿肌还有促进臀部的性感！
灵验不，:flower 先试以下吧
liujinan08 2009-4-6 10:41
垫脚走路,貌似锻炼的是小腿的肌肉吧,小学的时候老师就建议我们垫脚走路,不知道对性功能有什么改变没有
blubumbee 2009-4-6 10:51
这个难度有点高哦，而且踮着脚尿尿，别人看来肯定会误解嘛..
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