lnjmzb 2009-4-14 18:15
自制牛肉酱
自制牛肉酱 (uuX,H-IZ4U
[原料] ]Y.Z*n2upk!b(|;YL
@[FR|T
瘦牛肉350克,酱油20克,花生油150克,白糖3克,大葱末150克,精盐9克,大蒜泥50克,黄酒5克,花生酱35克,五香粉2克,味精1克。 7oT+Z%UT8h@[ p
a/nH`@-P2}
[制法]
D7NU0w7~)Q7V[A2}
7I0e y9R!{&W ^h~Nk g
1.瘦牛肉剔去筋皮,洗净,切细烂,加入酱油、精盐、白糖、五香粉、黄酒拌匀,腌5小时,然后加水少许,下锅煮熟,煮至水干肉熟,捞出晾干。
M3wqn HO-O#d7W
c#B` X P9hgR
2.炒锅上火,放入花生油烧热,放入大蒜泥、大葱末炸香(喜辣可加10克辣椒),下酱油、精盐、味精、花生酱,用锅铲不停地搅炒,待炒至呈深红褐色时,加入牛肉粒,充分炒匀,熬尽酱内的水分,即可起锅装盘。