查看完整版本: 6分钟美味香辣鸡丁(微波炉版)

6分钟美味香辣鸡丁(微波炉版)

这个香辣鸡丁，鸡肉很细嫩，做法很简单，材料也家常。如果你也是没耐心没时间挨饿的上班族，回家试试这个吧，只需6分钟，轻松的做一份滋味足、超级下饭的香辣鸡丁。
,BLi}@EY 1u1q R ?
eJo
d+h-G
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009052610101019.jpg[/img]
*?^?uX2JUe M2~%bi
?m5qH ueX5M 原料：;q^E0P/lr9if N.P
eR [N {x
鸡腿1只、尖辣椒2只、熟花生米1小把。
*h5x~
R;F+Z
6iYV dE,c*a5cY 调料：
d1}+?I6}xX YBWCU%v(Z
豆豉半勺（喝汤的汤勺）、郫县辣酱半勺、生抽半勺、黄酒半勺、胡椒粉3克、白糖3克、盐2克、油20克、葱姜蒜末一勺、小红辣椒几只、芝麻半小勺。$If5mM%a|[2?7h

J:Ef |H(U [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009052610102821.jpg[/img]t@o0P njI&]
)TPja
? _Y
做法：;a8~:Vym

G?.vQ-x 1、鸡腿肉切成丁，用生抽、黄酒、胡椒粉腌一下。 Z8z!rqKYs$N
utZk V
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009052610113562.jpg[/img]
$p2g0?r f&gZ /v1Wh5Y/zf~
2、在耐高温的容器里，加入油、豆豉、郫县辣酱、葱姜蒜末，微波高火30秒。选择容积大一点的，我用的是1L的乐扣格拉斯，可以进微波炉和烤箱，大一点材料容易搅拌均匀。
+hV:F8A'k
(f)U X#fE#gIM [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009052610114383.jpg[/img]
'_@Sj;n 3、取出格拉斯倒入鸡肉丁、小红辣椒，微波高火3分种（加热时不需盖盖，如果喜欢汤汁多一些的，就把盒盖错开些缝，盖上就可以）。 3w6s`1qB/Ks&Q$D
Z1TVy;H'~'p#m
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009052610115597.jpg[/img]R2J_
rTKY,^*C\

5vm$_(c v8T:c 4、取出把鸡丁拌一下，继续加入青椒丁、糖、盐，微波高火2分半。 #V;Y._!]$[
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009052610120458.jpg[/img]
o7a'd@4s'u&?!_Y h'lW&k)i&S*x%R

K&v*N
[ | 5、最后取出格拉斯拌入熟花生米、撒些芝麻就可以了。  
_^9Y6c0\:x
\j;zd },v e @ [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009052610121894.jpg[/img]_;?-];UK]
(yp5o0aEO9^
香香辣辣，鸡肉也很细嫩。
$O7d @P}h0Ij #O8a4b`Z2^
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009052610123077.jpg[/img]

是比较简单，而且省了炒菜的油烟，好创意,加一点点醋估计更能下饭

这个菜的作法真的那么简单吗，先学学，看看！