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老母 2009-6-11 12:25

劲爆鸡米花

鸡腿4个、五香粉5克、盐5克、白糖3克、白酒20ml、姜3片、香蒜炸粉1袋、鸡蛋1个、水淀粉20ml_/H5z,U&Z.e}&V
做法:.y)HD8kR"Q
1.将鸡腿根部的筋剪短,一手握住骨头,用刀子轻轻向下推,慢慢的将鸡肉和骨头分离,直到最后将骨头完整的分离出来;bd3z!E g J
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2.脱骨的鸡肉改刀切成约2厘米大小的块,加入盐、白糖、五香粉、白酒、15克香蒜炸粉,姜片、鸡蛋、水淀粉一起拌匀,腌制1小时,如果放入冰箱隔夜腌制效果更好;D$tc+Q&{
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3.腌好的鸡肉提前取出,沥去腌渍出的[url=http://www.meishij.net/chufang/diy/tangbaocaipu/]汤[/url]汁,此时将油锅加热到5成热,鸡肉下锅炸之前,再次裹上一层香蒜炸粉,轻轻拍掉多余粉末,入锅炸至金黄即可。AQG;`)HO0u
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20081202/04e72625073a41f496f090f5b3a1ac7b.jpg[/img]l,`kMce
[b]小贴士:[/b]
\}-DAw~g/A` 香蒜炸粉也叫做酥炸粉,超市的调料、干货专柜能买到,价格不贵,这么一袋也就三块钱左右,一般能做两次,还有麻辣、香酥[url=http://www.meishij.net/kouwei.html]口味[/url]的,关键是省去咱们调味的麻烦了,而且味道很不错;
R-P N:t+a:HRv O 实在买不到酥炸粉,可以用干淀粉、面包糠,按照1:1的比例拌匀,下锅前轻轻拍掉多余粉末即可,外观上也是一样的金黄诱人,只是鸡肉的入味就需要自己挑配了;-m {W/B L ]$V3m
炸鸡块还是建议使用鸡腿肉,肉质细嫩、鸡肉带皮含有一定的油质,炸出的鸡肉比较鲜嫩多汁,类似于宫保鸡丁、豆豉鸡球等一类菜,用鸡腿肉的口感也比用鸡胸的好很多。但是如果做煎鸡排、汆鸡肉丸子等短时间加工的菜是,用鸡胸肉则好一些,肉质细嫩、没有多余的油脂还比较容易成熟;
"P#F"Zy"hI 鸡肉炸至金黄酥脆时即可出锅,如果想口感更加香酥可以捞出后开大火,将油加热到8成热,下锅复炸10秒钟,这样颜色更深一些。腌鸡肉时放入高度白酒,能使鸡肉味道更香;
6t z(s7yOq,J:r [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20081202/701eb553e16f717ae6686c2702b5ae44.jpg[/img]+q&K |EV _$omm
鸡腿脱骨时要注意安全,实在不行可以上菜市场买鸡腿时,请店主帮忙把骨头剔除,一次多买一些,吃不完的放入冰箱冷冻,下次做炒鸡肉的时候再用就方便很多了;
4_K#s0~uL"i 如果担心油腻,可以出锅后用纸巾吸去多余油脂,或者蘸着椒盐、番茄酱、沙拉酱等一起食用,味道好,还不油腻。

金山叼 2009-6-11 15:43

我的最爱,屡吃不爽。学会了可以在家坐着吃。谢谢楼主。

shanmushi 2009-6-11 16:32

这样做出来的肌肉真是美味 ,可以说是百吃不验。

云雾喵喵 2009-6-11 17:28

还不错,有时间做一做试试,看怎样,还有什么好的菜吗,别太繁琐的!

blu4444 2009-6-11 20:32

这个是去KFC的必点项目。算是KFC的招牌食物。味道真的不错
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