176832zzz 2009-6-27 16:12
南瓜汤圆[4P]
[size=4][color=Indigo]原料:I!gO
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甜南瓜、芝麻汤圆、鲜奶、水、糯米粉水、糖、盐。;dv,I*uR8uZ
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做法:ZK.TCG.IU2c.N
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1、将南瓜洗净去皮切成小块,撒少量水,放入微波炉微波4-5分钟使南瓜变熟软;
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2、取出南瓜,用擀面杖将之捣成南瓜泥;S,c
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3、锅里加水烧开,放入宁波芝麻汤圆,稍稍搅拌煮至汤圆浮起后,加半碗冷水继续煮开,然后捞起煮好的汤圆浸泡在冰水里;-Nn:T$q7X L
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4、锅洗净后加适量鲜奶、水,倒入之前捣好的南瓜泥,一边煮一边充分的拌匀,等烧开后,加入适量的糯米粉水勾芡搅拌成南瓜糊;
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5、最后将煮好的汤圆倒回南瓜糊里,加适量糖、少许盐拌匀即可。h$zj
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贴心提示:
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1、南瓜最好选用口感细腻、香甜的品种,口感色彩都比较好;
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2、也可选择用水煮南瓜,但是南瓜煮的过程中会出水,所以开始不要加入太多的水,煮熟后也要充分捣烂成泥;
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3、鲜奶可用牛奶代替,用2只锅同时煮汤圆和南瓜糊更快捷;
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4、除了自己做汤圆,偷懒的可用市售的芝麻小汤圆代替,煮好的汤圆浸泡在冰水里,可以使汤圆更Q滑(也可省略浸泡步骤);
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5、糯米粉加适量水即成糯米粉水,可以增加南瓜糊的黏稠度,但是注意不要加的太多,以免过于浓稠,口感不佳;