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查看完整版本: 香干炒肉片[10P]

萝莉的健身教练 2009-7-9 16:11

香干炒肉片[10P]

[b][size=6][color=#800080]发帖辛苦,够意思的狼友给个 [/color][/size][color=red][size=7]红心[/size][/b][/color][size=6][color=#800080][b]   支持一哈!![/b][/color][/size] +F5HX p!V8Qf_4N;zIJ

ze0J2`6n/O0X [size=4][color=black]主料:五香豆干150克,五花肉250克;
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配料:蒜苗1条,生姜、辣豆瓣酱、生抽、料酒各适量;[/color][/size]
C-N(a&X0j [size=4][color=black][/color][/size] 'q-D#C:OKhl
[size=4][color=black][img]http://i.i.ua/photo/images/pic/1/8/2884181_99153c3d.jpg[/img][/color][/size] yc*I5w5av/R dyJ'c
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CBb#h0T-nP [size=4][color=black]做法:6w#rB4E"[F;@/n;N

!F@ t&V.t:v 1.五香豆干切成小丁,蒜苗洗净切段,生姜切成丝;[/color][/size] Ne,d!W1o q&l
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6wm,bc5W}` [size=4][color=black][img]http://i.i.ua/photo/images/pic/2/8/2884182_ca8f67b9.jpg[/img][/color][/size]!l$c)B9r y r_q j
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[size=4][color=black]五花肉洗净沥干切成薄片;
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A ]a sh ae [size=4][color=black]2.热锅放油,下入五花肉片;
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[size=4][color=black][img]http://i.i.ua/photo/images/pic/4/8/2884184_6dbbd0b1.jpg[/img][/color][/size]mvvn-x\ ~)q
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+j0pv7q#_@ [size=4][color=black]煸炒至出油;[/color][/size]'~xlZ[
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[size=4][color=black][/color][/size] bY#T6H+q7U_,]/U_"F9Mm
[size=4][color=black]3.放入五香豆干,翻炒一分钟左右;[/color][/size]
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[size=4][color=black]4.放入少许料酒与姜丝,翻炒几下; [/color][/size])Cd8rC.xtI#h
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[size=4][color=black][img]http://i.i.ua/photo/images/pic/7/8/2884187_3e218b35.jpg[/img][/color][/size] z YC%EXYY7x b,kx
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[size=4][color=black]后放入辣豆瓣酱,炒至油呈红色;[/color][/size]
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:Yc&^8o;Y b!H [size=4][color=black][img]http://i.i.ua/photo/images/pic/8/8/2884188_f8a3b8e0.jpg[/img][/color][/size]
_&Iq&J j%e ]x [size=4][color=black][/color][/size] `FG)z$h-W
[size=4][color=black]5.加入适量的盐,下入蒜苗与少许生抽,将蒜苗炒至断生;[/color][/size]
8|})^t/o [size=4][color=black][/color][/size]
{2W;t]2akx w [size=4][color=black][img]http://i.i.ua/photo/images/pic/9/8/2884189_7f0573a3.jpg[/img][/color][/size]
8V3zN)K)o h3K [size=4][color=black][/color][/size]
"I c6H.c l L3H^ [size=4][color=black]起锅装盘即可。[/color][/size] r3^)}0Fg(T:X
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;g5q ~ q)LU,[ [size=4][color=black][img]http://i.i.ua/photo/images/pic/0/9/2884190_f1e1419f.jpg[/img][/color][/size] SmcO.Y7xs
[size=4][color=black][/color][/size] 3v Ue ?2~?W6S
[size=4][color=black]经验分享: D~-}V.\d7L

-f B_,H \9N!K6d   1.如果喜欢辣,可再加入一些干辣椒;Z*?"Oko%Y

D'_1| P*z%{*r%e   2.五花肉片要尽量切得薄一些.`"i7c2h.j'c
6L9o{N,v%R2z1U
  3.豆瓣酱里有盐分,所以加盐需谨慎。[/color][/size]

自香 2009-7-19 18:56

这道菜不错,老公爱吃,简单易烧,赞一个{h:js/^
不过我烧就不能加姜丝和蒜苗了,改为青椒丝,嘿嘿

wolaiqiaoqiao 2009-7-23 20:23

香干炒腊肉好吃,这个炒白肉如何?找时间尝试。
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