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查看完整版本: 醬爆干丁[1p]

seahym 2009-8-16 09:56

醬爆干丁[1p]

[color=#336600]【做  法】[/color] v*t:b[@
[img]http://www.ytower.com.tw/recipe/images/sh2_57.gif[/img]A i8TF_Z
1.五香豆干與瘦肉分別切丁,一同放入醃料醃10分鐘,備用。
g+|6dZ&Z2QU&L 2.取鍋燒熱後倒入適量油,將作法1的瘦肉丁過油後撈出瀝乾,再放入作法1的豆干丁略炸撈出。
K(UFGS.K NYI4W 3.取原鍋倒入少許油,放入蒜片、洋蔥片爆香,加入作法2過油的瘦肉丁略炒,再加入作法2炸過的豆干丁與所有調味料炒至入味,最後加入青椒片、青蔥、辣椒片拌炒均勻即可。)U'@_ I4p}
,VS tz8K`B
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/gy36-023a.jpg[/img]HS*C Pjc y"j
[color=#336600]【材  料】[/color]
k%mTG[D n;_t [img]http://www.ytower.com.tw/recipe/images/sh2_46.gif[/img]
pS^'q#v{;r [url=http://www.ytower.com.tw/material/material-search.asp?key=五香豆干]五香豆干[/url]~k5K:T@e
250公克
0P}k ca [szs [img]http://www.ytower.com.tw/recipe/images/00.gif[/img]
U1?n8Vc R [url=http://www.ytower.com.tw/material/material-search.asp?key=瘦肉]瘦肉[/url]w:HQc&y:~\]
200公克
)?@*KP^ X [img]http://www.ytower.com.tw/recipe/images/00.gif[/img]
6UYA v j\X6yB [url=http://www.ytower.com.tw/material/material-search.asp?key=蒜片]蒜片[/url]eu]vwN
15公克D1[K_7s T*M
[img]http://www.ytower.com.tw/recipe/images/00.gif[/img]
m!Fz2gv$G [url=http://www.ytower.com.tw/material/material-search.asp?key=洋蔥片]洋蔥片[/url]O#Pm"N |?g.y
15公克
&c3sz/DR] S9w [img]http://www.ytower.com.tw/recipe/images/00.gif[/img]X*pFWA
[url=http://www.ytower.com.tw/material/material-search.asp?key=青椒片]青椒片[/url]
jb!K'zd!{Z 15公克2e J;L#I#R Bw5t
[img]http://www.ytower.com.tw/recipe/images/00.gif[/img],W6_Zk%Yh%U1G
[url=http://www.ytower.com.tw/material/material-search.asp?key=青蔥]青蔥[/url]$m}"r6dg
15公克
Z2`F'M(jv [img]http://www.ytower.com.tw/recipe/images/00.gif[/img]
{ m)D|#uwM7^ [url=http://www.ytower.com.tw/material/material-search.asp?key=辣椒片]辣椒片[/url]8Wl#{$a LG1|H~
15公克
?mHcBg [img]http://www.ytower.com.tw/recipe/images/00.gif[/img]*Z0Y:sgps fV
[color=#336600]【調 味 料】[/color]7xMt!G5kS3a
[img]http://www.ytower.com.tw/recipe/images/sh2_46.gif[/img] HK9[F O
[url=http://www.ytower.com.tw/material/material-search.asp?key=醬油]醬油[/url]3kc]`/p/`U4O
1大匙8k6s(v'ETI]+M7u
[img]http://www.ytower.com.tw/recipe/images/00.gif[/img]4QQi;A:b0Y.x#O
[url=http://www.ytower.com.tw/material/material-search.asp?key=豆瓣醬]豆瓣醬[/url]
C2J&z4}_ 1小匙
KsR+q5T [img]http://www.ytower.com.tw/recipe/images/00.gif[/img]e9i#A ?ig1aq
[url=http://www.ytower.com.tw/material/material-search.asp?key=醬油膏]醬油膏[/url]
-A mZe(W 1大匙
1Rj-\6fr/_U8X [img]http://www.ytower.com.tw/recipe/images/00.gif[/img]
O.e {5q C [url=http://www.ytower.com.tw/material/material-search.asp?key=米酒]米酒[/url]Ew n%e:|U7eB
1/2大匙
3oTHvy/Jv\#]4nV [img]http://www.ytower.com.tw/recipe/images/00.gif[/img]
3E5W6x a Ia&TH7~,} [url=http://www.ytower.com.tw/material/material-search.asp?key=糖]糖[/url]
g0D?{{;Y2T8t 1小匙gj#f4PT|
[img]http://www.ytower.com.tw/recipe/images/00.gif[/img]
XF1xs4w2p [color=#336600]【醃  料】[/color]
!D?XH V4e(RCHS@ [img]http://www.ytower.com.tw/recipe/images/sh2_46.gif[/img]
Hi-B1sc7G [url=http://www.ytower.com.tw/material/material-search.asp?key=醬油]醬油[/url]P8SN!XN\L-v6L
1小匙
9I#Gnt,_x{Vu/N [img]http://www.ytower.com.tw/recipe/images/00.gif[/img]
^$d+YY7Nv~ [url=http://www.ytower.com.tw/material/material-search.asp?key=糖]糖[/url]
:tP,K!R`CB[ 少許
#`[ Mkd0s,`+z [img]http://www.ytower.com.tw/recipe/images/00.gif[/img]
`!`)C$^Zu [url=http://www.ytower.com.tw/material/material-search.asp?key=太白粉]太白粉[/url]gYib8O7e
少許
*V1Y:F}&E"Fo&Y9g [img]http://www.ytower.com.tw/recipe/images/00.gif[/img]

seahym 2009-8-16 10:53

新手都是在學習當中,很怕不合乎版規,又怕重複已經有人發表過,
9qf [{;C"M'd3k 這篇是自己安排又怕格式不對,只是希望有發表學習而已

屏幕三郎 2009-8-16 13:08

看见就流口水了,一定下去好好学习学习。好一保口福。
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