ls591101 2009-8-18 07:10
美女厨房----豆豉蒸排骨[7P]
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-08/18/C11/res05_attpic_brief.jpg[/img]
L?"@\4EM:NLc
*bg*R
bz2c&Wd9D
[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(二人份) zi b;~-dAtXI
qm8UOHa
材料:特级肋排(2根,320克)、永川豆豉(2汤匙)、红椒(1只)、葱(1根)、姜(2片)
6g_|f"N/eWB
腌料:盐(1/4汤匙)、白糖(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、油(1汤匙)、海天金标蚝油(2汤匙)、料酒(1/2汤匙)、清水(3汤匙)
)w:ysDX0G$r
,wM"fN6EG
@n^oP7A
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-08/18/C11/res09_attpic_brief.jpg[/img] Dp4UOf
dp|cSQ/q
1 排骨洗净斩块,加入腌料用手抓匀,腌制30分钟。
A5d(a&k-Ec_
3R(sqj[l$qo
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-08/18/C11/res11_attpic_brief.jpg[/img] Tf#Kw)Yc
R.\6v3~W_r)n
2 将豆豉剁成碎末;红椒去蒂和籽,洗净切成块;姜葱都切成末。
Q!k:]!_X
EF6N
)N7A*v'u"F~o
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-08/18/C11/res13_attpic_brief.jpg[/img]
)[&sx`-N7ko%lWh;a#JX
kt5z8CjT
3 往排骨内,依次放入豆豉、红椒块和葱姜末,充分搅拌均匀。 )CY_$eC
~
`?9JO)y
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-08/18/C11/res15_attpic_brief.jpg[/img]
h4I(nFw@H
+|(~@f7}m
4 取一深盘,倒入豆豉排骨,摊平待用。 7PY7Y)]#Yg
8o ho8LQ4g9kaa
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-08/18/C11/res17_attpic_brief.jpg[/img] 1|vR7a$Cj
@F
._7b$pg+w.OqAjq
5 烧开锅内的水,放入豆豉排骨,加盖开大火隔水清蒸30分钟。
;Ntgi9nVp
)n%fW"MMz
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-08/18/C11/res03_attpic_brief.jpg[/img]
'Wa#bp\$QE6P
3nw K Ghf+F Z
6 取出蒸好的豆豉排骨,洒上葱花,即可出锅。
}&d`Croe
[RLusC6V^