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查看完整版本: 简单美味--豆豉蒸雪鱼[11P]

唐尸三摆手 2009-8-22 12:01

简单美味--豆豉蒸雪鱼[11P]

[color=Navy][size=4][b]用料:
s2PN,}l+kY   1、雪鱼半斤;!q O3k6fozE
  2、西兰花一朵;
v+H;e)s7{   3、豆豉三大匙;
Qo+L \b a   4、老姜一小块;!PFrPl.m-i7H
  5、独蒜一小个;
Sm,uC$@   6、香葱三、四棵;M.q3B@ mb#u_
  7、白糖一咖啡匙;
2s }W7WL#_J   8、料酒两匙;
0K3Mmk0D   9、盐适量。
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+s|I\} L7I#fH 做法:2Q:Kf7}Hg#\9b
  1、将雪鱼改刀成两片(约1.5厘米厚),放入盐、料酒抹匀腌味;西兰掰小朵;豆豉用刀在菜板上碾压碎;姜、蒜均剁末;葱切碎。ak$zMH'w%C
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wZ!j*x}E 2、将西兰花下沸水锅中氽至断生,捞出过凉开水,沥干水分待用。
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3、锅中放油烧至五成热,下姜蒜末、豆豉用小火炒至豆豉香酥。"Y,E;g)i3[;{ { b
[IMG]http://i25.tinypic.com/1z6d101.jpg[/IMG]
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pTz V[P+f!A4~1C 4、下葱碎翻炒匀起锅盛出。 @DO*yd/k,zI
[IMG]http://i32.tinypic.com/2dtacsp.jpg[/IMG]wA9MO!t"Dk!B

DPhK;|0|:bNS2t4u 5、将炒酥的豆豉铺在雪鱼上。G-I/K;\ o5sURZ
[IMG]http://i32.tinypic.com/f9e4ac.jpg[/IMG]{:y \ h TI1h+G] I
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6、连盘放沸水蒸锅中用大火蒸约八分钟。
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5M3[L1Z,k%}t2I:VrD;~ 7、连盘取出即成。vo$l E w,p_
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6oM2[)R$z(|Daatp 好香的豆豉!
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whycats 2009-8-22 16:58

LZ的图拍的太好了,看看就已经饿了,决定一定要亲自做一次。:s_2:

wb2227826 2009-8-23 08:06

楼主这真的是你做的吗
1\V,e:f{({q |a 好厉害啊!
XL,TkMO 我也赶紧去试一试

bryantbbj 2009-8-23 16:25

看的都流口水了,真的太想吃了!不知道要不要放生抽!

laowantong0316 2009-8-24 09:57

看着图口水都要出来了,楼主做的菜看上去太让人解馋了!

pidawen 2009-8-24 13:43

小日本做的吃的 真是没有话说 看起来就是舒服啊

karmanx 2009-8-24 14:05

非常不错,看到就流口水啦,有机会一定要试试~
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