查看完整版本: 八宝菠菜

八宝菠菜

[img]http://www.sp126.net/UploadFiles/20095732691533.JPG[/img] N5Km T B+Z(`9Zpn

4j3g"i ?Fi"_(_1\,` s6d\
c'JG(h
[b][size=4]【配料】[/size][/b]Z%n"C8\yY L1o
!T8VP]u[6l(yf
菠菜，核桃仁，杏仁，腰果，海米，火腿，胡萝蔔，冬笋，香菇，油，盐，味极鲜酱油，香油6j)yq!_GCN

&FnN&cFdlj !OD^3BWo

(_@7{&?N [b][size=4]【制作方法】[/size][/b]
&[2A;CHrlY3M+D *OyW/_7~*[sR*FG
1、菠菜洗净切段，放加盐的滚水中焯熟，挤干水放容器中；2`2E'xs#O
lsuG ~a_&m4E(A[*H
2、胡萝蔔丝，香菇丝，冬笋丝放滚水里焯熟，捞出沥干水放入放菠菜的容器中；5k&t8P`9l6U rWc

Cw1j_ Uv+O*x 3、腰果，杏仁核桃放热油里面过一下捞出，压碎；
}6|Lu+|E cY
{qg2Q
[sNnz 4、油烧热下葱，火腿丝海米煸炒熟铲出放菠菜上，加盐，味极鲜，香油拌匀， 洒上干过碎即可。
7DBZhxI*`i [img]http://www.sp126.net/UploadFiles/20095732758939.JPG[/img]

好象八宝饭似的，有点乱呀，不知好不好吃啊！不知哪有做，自已是做不象了！

这原料可够多的了，颜色也很好看，味道应该不错