hbyhs 2009-10-5 09:21
转 干豇豆烧肉[1p]
材料:
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五花肉500克,干豇豆80克 大料4粒,葱一根,姜一块,冰糖15克,生抽10ML,老抽10ML,盐适量
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做法:
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1、五花肉切成小块,放入沸水中焯2分钟后捞出,用水冲去浮沫,沥干水分
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2、干豇豆用温水浸泡2小时,泡软后,用水冲洗干净,剪成小段(长短随意) Kr M_(I`
3、锅中不放油小火加热,将焯好的五花肉放入锅中干煸,一直不断翻炒,直至肉有些变色,将油煸出 1J|+~"@AY J[
4、将油倒掉不要,五花肉盛出 a+g;h5WE,OJ
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5、锅中倒入少许油小火加热,放入冰糖不断翻炒至融化,颜色变成褐色即焦糖色 )Z]qhU?n
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6、倒入煸好的肉,翻炒至肉上色