和尚洗头爱飘柔 2009-10-9 08:07
电脑族吃啥水果最能防辐射
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tianshi955 2009-10-9 12:18
呵呵。就这么简单啊。学习了。方便又经济啊。
hbhs 2009-10-9 16:59
原来是这么简单,还让我们这么担心.下次一定要照做.谢谢楼主讲解.
rickylwy511 2009-10-9 17:24
那要赶快试试了,
谢谢分享!
玩电脑和喝茶今后再也分不开了!
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dreamer002 2009-10-9 17:30
喝绿茶、吃橘子、梨等食物能抵抗辐射，这是其一
然后多吃香蕉能缓解眼睛疲劳哦。
以前经常眼睛干涩，发痛，因为每天要面对电脑很长时间。
后来每天吃2个香蕉，就好了。
AKira730 2009-10-9 17:38
提示一点 这点东西 要持续吃才行的,所以 大家别一时兴起,要持续吃才回有效果的
dysduan 2009-10-9 20:22
感谢感谢，我就是个标准的电脑族，这下有好的又方便的防辐射的方法了，太感谢了。
gdou2009 2009-10-9 22:50
看到就有点放心了，我一天对着电脑10个小时以上，不过好在我有喝茶的习惯:teeth
wsqkw 2009-10-9 23:01
真的吗？那我以后要注意喝茶了，感谢楼主。经济实惠的方法
yforce 2009-10-11 15:16
这些都是我喜欢的......
茶天天都喝着....
而且听说在电脑边摆盆小的仙人球也可以防辐射...
只是听说....
六道轩辕 2009-10-14 17:02
嘿嘿，无意中原来自己已经防辐射了啊。我每天在电脑前常喝茶
jgy110 2009-10-14 19:20
为了防止电脑操作者患上述职业病，应注意合理膳食：
早餐应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。
中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。
晚餐宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。
同时，选用含磷脂高的食物以利健脑，例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。这些食品中含有丰富的维生素E，维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。
还要有意识多选用保护眼睛的食物、保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。
每天泡点绿茶。茶叶中的脂多糖，可改善肌体造血工能。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。
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