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查看完整版本: 干烧黄花鱼

hbyhs 2009-12-15 21:43

干烧黄花鱼

[b]干烧黄花鱼[/b]e rr-?F2psG B~L
[img=500,335]http://pic.yupoo.com/hbyhs/125018a79725/medium.jpg[/img]
-G`ks9X [b]原料:[/b] fI$c'A+WR}&{/V$N
黄花鱼一条、香菇4朵、五花肉一小块、葱半棵、蒜5瓣、姜一小块、料酒3勺、酱油2勺、郫县辣酱1.5勺、糖1小勺、盐少许。 PR(]Dt;s!I3@q
[img=499,336]http://pic.yupoo.com/hbyhs/095688a79726/medium.jpg[/img]8vpRn*]S:b%ER z1w*R
[b]做法:[/b]~GUm}*es
1、黄花鱼去鳞,除去内脏 (鱼鳔留下),洗净,香菇切成小丁、五花肉分成肥瘦两部分,分别切成小丁、葱切大段、蒜切片、姜切片;#W Oz u!CT(v-QR_^
[img=500,342]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518273979.jpg[/img]
@#trr O Gq:Wmy 2、鱼用厨房纸擦干水分;
N7J+?~/Lwx [img=500,338]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518274981.jpg[/img]
:XD5E^ M'P%_&Z+V 3、开火坐锅,用一小片姜擦一下锅;
:sP3IV3I!`9i [img=500,340]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518280364.jpg[/img]+},~.hsD3y
4、倒油,开大火;n?4mMa"K
[img=500,339]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518281632.jpg[/img]
9[ Z+^ w-].wN 5、等油9成热时,放入鱼;~P!p!G6^8@1Hq,U
[img=499,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518282814.jpg[/img]
K+Y"M7{7g,b&nhq 6、一面呈微黄色时,给鱼翻个面;%V z\t.DT p
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{L xl6j{ 7、看看炸好的鱼;(步骤2和3能防止炸鱼时鱼皮粘锅 。炸鱼时一定要高油温,能有效地给鱼快速定型,鱼不散)yL3tPq"F
[img=499,336]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518295182.jpg[/img]
E v gq@SlnY 8、把炸鱼的油倒出一部分 ,锅里留少许的油;
,Ga0@0p2{5mp0Fg [img=500,337]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518300493.jpg[/img]
4]1x5}Qy` xj8wS 9、放入肥肉丁和姜片 中小火慢慢煸炒;R,@#DP4B }&cc.bW+z
[img=499,336]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518301736.jpg[/img]
(w)g |L0}7P 10、肥肉丁表面微微焦黄,开始出油时,放入瘦肉丁;9`K^r'v"?-h.c
[img=499,338]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518303308.jpg[/img]
8`2k7@+c:z$y R s 11、瘦肉丁表面变色时,烹入料酒一勺;
VB])JjR [img=500,337]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518304813.jpg[/img]
sDE+TRG8^g9k 12、料酒挥发出香味时,放入香菇丁;
RLf\cn5`W T6K9m [img=500,339]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518310192.jpg[/img]
d:@c9nr/S-l8B1OJ 13、等香菇丁出香味时,放入郫县辣酱;![wP Uz"v+x|1_ [
[img=500,340]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518312444.jpg[/img] ]7x+ba0W~!e1S
14、郫县辣酱出红油时 ,放入白糖;
1zLYpl&GheH [img=499,337]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518313873.jpg[/img]/y W5y o Ad@ Lyh
15、白糖化了就放入鱼;9~r QkjK:g
[img=500,342]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518315552.jpg[/img]
`p#bp"nr 16、放入葱段 蒜片; bS:TYlQh
[img=500,336]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518321341.jpg[/img]2zW4T-rWB6EK
17、再次烹入料酒2勺(呜呜 ,我忘了照这步了);
DE$Ug a;u R 18、放入酱油; @MD:v)j.{WM
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T6gF`#t.P 19、放入开水;.ga6@Y#iR9D,a2O
[img=500,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518325173.jpg[/img]
hEX+XIi4C Jr4D 20、水不要放多了,到鱼身的一半就好。大火烧开;
Xy y.M1XX [img=500,335]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518361265.jpg[/img]
&NA;laafS 21、水开后,转小火,盖上锅盖;
Lzv)w*sM| [img=499,333]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518363173.jpg[/img]vi z i |_x
22、15分钟后,给鱼翻个面;UyU?2l|,T
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2Vc%{5V3mNe 23、加入盐少许,(盐一定要少放,因为郫县辣酱和酱油都有咸味); `:S pxV_~&b'R/v U
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3j P8Vs3y(ZZ 24、6分钟后,大火收汁;
rZRO:Y$\+n [img=499,335]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518371178.jpg[/img]
^]8tbNqk 25、先把鱼盛出;
\Z\(nLt(Jo [img=499,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518372558.jpg[/img]'@)~q P)_N a
26、剩下的汤汁收干;O cBa(Ck s\Y D
[img=500,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518374048.jpg[/img]_/g0q \3|zb{z
27、把收干后的香菇丁肉丁等倒在鱼的身上。U-j:bypob)m`
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4H`ZTyJX OK!!开动吧!3RBM"S*m o[R'|
[img=499,334]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009121518380455.jpg[/img]
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[[i] 本帖最后由 hbyhs 于 2010-1-6 13:44 编辑 [/i]]

59-00 2009-12-16 01:40

还真是想学学,我刷新的三次,图片怎么还是打不开。郁闷。不过还是谢谢楼主发帖了。
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