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白萝卜烧鱿鱼的详细做法

原料：aJ@!?7Ru_.I*o

t!P^i.S(Qyh)GW 白萝卜半斤、红甜椒一两、绿菜椒一两全部切块，鱿鱼二两片成薄片，葱、姜切末，盐、味精适量，淀粉一大匙加水调成芡汁。
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1、鱿鱼片是这样片成的。
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(B;}(w?)Al:W K3} 2、片好就是这样。
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)oc,m*g,Y'? RxS 3、锅中加水烧沸后倒入鱿斗鱼焯一下捞起待用。P|9G-d+T9xfH ?R

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4、锅中放油烧至四成热后倒入白萝卜和红、绿块椒炒一分钟起锅待用。|"j S
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5、锅中放少量油烧至四成热后放入葱、姜末炒出香味。nj
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eyvRY/\*O,I}ms 6、再倒入全部原料和盐，加两汤匙水烧约三分钟。-K.Z#x/K(CQM

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JO!y8Drcx+g$f 7、勾芡铲匀后起锅即成。E9d1rOAl

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这种季节吃白萝卜很适合，白萝卜又称白色人参，可想而知白萝卜的营养价值多么丰富。
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oK/r 但要注意，如果吃中药的阶段，不能吃白萝卜，否则中药药用就失效了.