老母 2010-2-7 22:09
家常干烧黄花鱼
[b]材料[/b]:#Vdq'kPGG
黄花鱼2条(约400g),五花肉50g,香菇50g,冬笋50g,胡萝卜50g,青椒50g)ivQ$LX
[b]调料[/b]:3j8Gl%k V
生抽1小勺,老抽1小勺,糖1小勺,盐1/2小勺,水淀粉2大勺
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[b]做法:[/b] V%H9x|#n&V
1、黄花鱼处理干净,在鱼身上割一字刀口,擦净水份
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2、五花肉,香菇,冬笋,胡萝卜,青椒全部切丁
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3、锅内放油烧热冒微微的烟,下鱼炸定型,捞出1S{Wd)B`$Y
4、锅内留少许油,下五花肉丁炒出油
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5、倒入香菇,冬笋,胡萝卜炒匀R/_Mr8w+]
6、把生抽,老抽,糖,盐倒入炒匀,倒一碗开水