comeon226 2010-3-1 22:59
西红柿牛腩
[size=3][b]这是一道既开胃又营养的菜肴,寒冷的冬天里,连汤带肉的一大盆,吃得人浑身暖暖的。如果有那种饭店里常用的酒精炉,支上一个锅仔,边煮边吃,那就更舒服了~~[/b]
+p;Dsc9h?B
材料:2\jf^OE
牛腩500g 、西红柿4个、白蘑菇、姜片、葱白、香叶、桂皮、盐、番茄酱、香菜、胡椒粉。$Pau,{H9n%Ez
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008120209394390.jpg[/img]
*I(}T9W
|.R
步骤:xT)ahl
Zpg
1、牛腩切块,开水焯去血沫。砂锅倒开水,没过肉,放入姜片、葱白、香叶、桂皮等调味料中火煮开后小火慢炖大约50~60分钟。"i;Y4sR;m;Zw0\6B*F8H
2、另起一炒锅放点油,西红柿去皮、切块,放入煸炒出味。?xtO.wPn
3-4、把牛肉放入西红柿中,加兑牛肉汤,完全没过牛肉。
/XI
^L4^x
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008120209401387.jpg[/img]
%S8sBR%@R1ni
5、放入蘑菇一起煨炖,可以增加菜肴的鲜美。;y$K#PKd1OX2X
6、再加入少许番茄酱和盐,中火烧开后,转小火慢炖40分钟左右至牛肉酥烂(汤不要收干哦,有汤吃起来更美味~)。*L+m5Pc?-jH lke
7、起锅时撒上香菜和胡椒粉即可。8A#t;X0}S"]4C&]
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008120209403148.jpg[/img];fP6[T+?)lmr
大功告成了~~(l;b$ZXWkB(I;_
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200812/2008120209411044.jpg[/img][/size]
kingchhzb 2010-3-2 00:02
这个看起来很不错啊!弄得我口水都流下来了,肯定很好吃吧,改天试试
kuci 2010-3-2 08:56
是挺好, 只是我不太常吃西红柿, 偶尔吃点会有一些意外发现!
ba0S8V;WD#tP9cD
"`4h k-b&p!y'^["Q
楼主辛苦, 送心致谢!
624220485 2010-3-2 15:26
很好的一个菜,冬天弄这么一个菜,暖胃而且很适合喝酒用。
newtpp 2010-3-2 15:45
看起来很不错啊口水都流下来了,一定好吃,改天得坐坐~:excellence :excellence :excellence :excellence
209183 2010-3-2 15:50
:teeth 看起来不错,回去学着做做看,不用上饭店了