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散步的风 2006-11-29 12:25

泰式咖喱鱼块煲

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[size=3]          **********泰式咖喱鱼块煲**********
V#~G Ilp
*Gjq u$S#|X^ BUDAPEST的冬季,永远都是灰蒙蒙的颜色,太阳的踪影总是那么矜贵
2KV^Y}Mc
D:LU#{5d%~~$z*g{ 不禁想起家乡的冬季,虽然冷,但有阳光的日子,心里总还是暖的
uV'B8x;g#M#|`1U
'JUjVTmX 都说心情会受天气的影响,YES 还是 NO ?
*mV}:wwm!u
a/[ty'v@_U 不管怎样,在寒冷的季节,煲上一锅辣辣的鱼块 2R*MlN4\:Z0Ir

k/j} C~}L4V,Z;p-s0U 异国风味的咖喱会轻而易举的征服你所有的不爽
dA,yN Da6x(@:u
s:i\x.K"L `2e 之后,坐在壁炉前,喝上一杯暖暖的卡布奇诺
)N p*a$_El;nW&Q `"T6Rr]l9x]
生活,还可以是这么惬意~~~
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********** '[:a_6}po`L$a` w
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1:新鲜的鲤鱼收拾干净,剔除中间的大根鱼骨,切块,加料酒腌制片刻 5Q| J/oc.r

7Z H8C*s~:S 2:将剔除下来的鱼骨放入碗中
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3:鸡蛋两个+面粉,调成全蛋糊
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l_2A"q&_ p G 4:锅内烧油7成热时,下沾好面糊的鱼块,小火炸成金黄色捞出
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5:洋葱干(可以用新鲜的洋葱碎) -lWT8TM$Vi,MQ

S O2D Yx!A4c 6:泰国红咖喱}{"si$KE

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]*kp1WT6},kfA G 7:锅底置油,入鱼骨小火煎成2面金黄 t U6a F-ej V
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8:入洋葱干,煸炒出洋葱的香味后,加入开水
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:Dx-g av 9:水开后入2汤匙的咖喱(根据个人喜辣程度),盐,鸡精,糖,烧开后加入炸好的鱼块
B+WQ)wu F2F
NV!s}9khXo 10:再次烧开时,倒入汤煲内,扣盖小火焖煮15分钟,关火时,汤汁不要收干 j'mK0ORe(R3V
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**********
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t.kkeQw4f3tR 离近看看,红色的咖喱,感受一下火辣辣的鲜香 c5MF5r{ e*wi n6[m-q

LXh }+y ^H [img]http://s2.simpload.com/1128456d0c092a1f6.jpg[/img]
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如果用海鱼做这道菜,味道会更棒 y {6}ho
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泰式咖喱煮海鲜,相信每个去过泰国的人都应该品尝过吧~~ F v&d/D ^6p
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x6C:`o$D*t:S|2z&a~i 小贴士:咖喱,所含的姜黄素,除了有防癌作用外,还可纾缓风湿关节炎及降低胆固醇 T)jg%C#rtA/Y

!Yu%if'WI:P/k1WK6w4U&I 鲤鱼,有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能
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