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营养好喝的南瓜羹

营养好喝的南瓜羹
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]VSGx4`7F(YW9B 这就是我的成果，怎么样？是不是很诱人呢？  
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其实做法很简单，原料也很简单，你只要照下面的方法做，也一样可以做出来哦　　
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现在就开始做啦——  /aL2c'P,WW b DC;Q
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原料：南瓜、大米、冰糖、纯净水   c'_8n+iQ7m+J5NOs&O
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工具：削皮器、菜刀和豆  浆米糊机  -W O(K/q5Fbw)K

\mU YQ2Wi 制作过程：  pR+F7s{m2H?
首先将南瓜去皮去籽，放到案板上剁碎，取一小半碗大米洗净备用。  R,~~!G c\N4r:~7i
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u,T^q"Y2}k 取130毫升纯净水，放入容器中，就是最高处有刻度的位置。  gWb#P.kgI;R*U4V
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`!V.vj4[&Ly4C.U+O"mw 将大米和南瓜碎末放到滤网中，大约2/3的位置就可以了。  \V.g,C4H!x3r*q
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G%l W$iYfZg 将滤网和米糊机的头部对接拧紧，并确认扣好。放入刚才加了水的缸体中，盖紧盖子。插上电源，摁上最右面的橙色按钮。机器便自动工作。30分钟后就做好了！  
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R-U/g?!CM 请看，一碗热气腾腾的南瓜羹就  做好了，可依据自己口味，加入适量冰糖就好了！  &l1e B+M5ow

AqY7MkYG U 怎么样?是不是色香味俱全呢?I9oB4rM
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[[i] 本帖最后由 风萧 于 2006-12-4 05:29 PM 编辑 [/i]]