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我是健青 2010-7-17 02:02

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yiersansi.ok 2010-7-17 02:18

锻炼身体，适当补养，平时稍加克制就好了。

jiazhaodeai 2010-7-17 03:11

，，，，，，，，，不是吧，别吓我，我比老婆大5岁，我30，她才25，等我35，她正是需要的厉害的时候，···我日，赶快锻炼身体，，，，

DCJZOLEM 2010-7-17 03:44

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peng_cn 2010-7-17 06:29

现在这个社会压力太大了，精神上的压抑很容易导致这种状况，另外，估计也是审美疲劳了

傲慢的雄鹰 2010-7-17 10:16

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agoodloser 2010-7-17 16:18

我也有同样感觉，以前一晚上做好多次，现在不行了，一晚上也就一次，射了以后，不能很快硬起来

无敌先生 2010-7-17 16:46

30岁就出现这情况不正常哦，可能是刚毕业那时透支吧！有时间去医院检查检查！

cy972000 2010-7-17 16:51

其实这年纪的人，暴发力退化，但耐力还比年轻的时侯要好，心理不要太负担，要不４０多咋办．

jiebanghan 2010-7-17 17:04

应该是缺乏锻炼的原因导致的。应该加强体育运动啊。呵呵。

glmleilei 2010-7-17 21:52

楼主你做的太多了，别说30岁，就是20出头的人要是一天做一次长时间也是受不了的

pycoo 2010-7-18 00:32

哎，我29，还没讨老婆呢，和楼主一样，惭愧啊

daozi1861 2010-7-18 13:17

可能和社会压力过大也有关联。关键是楼主要调整好心态，树立自己我能行的信心。再就是增加体能训练，食补跟进。相信你会找回当年的雄风。

assgod 2010-7-18 13:58

多吃些调养身体的食物少用点壮阳药物应该会慢慢改善的

陕ABC518 2010-7-18 14:01

去医院检查一下，吃一些补肾的东西，但不要乱补，在医生的指导与建议下吃，适当减少性爱次数，不能太频繁了，平时注意锻炼身体，慢慢就恢复了。

92509sis 2010-7-18 14:56

现在在工作压力太大也有点原因吧，生活太累，我也有点这个现象，吃点补品吧。

嗨神001 2010-7-18 15:18

多加强体育锻炼，身强体壮才能继续干革命啊！

guojun12979225 2010-7-18 15:30

身体太差了，要没事多锻练一下，还要弄点中药补补

xiaoyao_12 2010-7-18 15:48