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脆皮鸡蔬卷

[font=Arial]脆皮鸡蔬卷zEl;I*h2ny
材料：鸡丝 、紫包菜、 菠菜茎、 香菇、 姜、蒜各少许 鸡蛋2个 面包糠少许[/font]3B3w#c%E[(}3GZn
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rth2{q&u-O 制作：+N6T'C%N7RK
1.鸡丝腌制一会，紫包菜、香菇、姜、蒜切丝，菠菜茎在开水里烫一下。
.iSq/BCB1l 2.锅内放油，少量辣椒丝稍炸，沥出。姜蒜爆香，入鸡丝炒至8、9成熟，放 紫包菜、 香菇，起锅前放入 菠菜茎，调好味即可。
%cj2V;O-X'} 3.取一张食用威化纸摊开，放适量炒好的菜，然后包成形。,Y$O&qut2|Y
4.鸡蛋打匀，面包糠摊开待用。LKq#`4v~
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5.包好的鸡蔬卷均匀的裹上蛋液，再裹上面包糠，入油锅炸至金黄即可。(}R+NIq
配上一小碟番茄酱，沾一下，吃一口，外脆里香，美味啊！美味。。。
!ODo_t&HM?Se4i.Q 不爱甜食的，也可以调适合自己口味的辣椒酱。呵呵！！！要是等不及，直接放到嘴里也一样是美味。[/font]G^Uj _'Lo8j
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