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吮指回味的避风塘炒蟹

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[color=#008000]吮指回味的避风塘炒蟹
|"g!TX.l+w 材料：蟹（可花蟹可肉蟹），葱白，红辣椒，蒜，面包糠，椒盐，料酒
:z3qD8S-JQ&i 1：蟹切件晾干水分待用，葱白切粒，红辣椒切粒，蒜切成蓉状，
*Wx$z#s:a%uv/r [7w&Z 2：蟹用盐混合一下，然后再粘一些面粉，下油锅内炸熟，盛起待用,ETHBs Wp&cw6]
3：锅内留少许油，下蒜蓉煸炒干身，盛起放凉，和面包糠混在一起，比例可以1：1或2
3@P%@'Y:^5P9Hm1z2A/z 4：锅内再倒入少许油，下红辣椒炒数下，再下葱白，爆炒香味，倒入炸过的蟹`'}T7e }+T
5：炒数下后，洒上适量的椒盐，炒动数下，再洒一圈料酒，再倒入混合后的蒜
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C0r6m%cv 6：炒至所有材料均匀，即可上碟食用。。。。[/color]

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我最喜欢吃蟹了。我喜欢！！！！