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查看完整版本: 秋天吃山药倍儿健康——山药牛肉粒[8P]

ff8f 2010-10-21 20:53

喜欢喜欢，卖相不错又诱人，好想吃的说！！

孔雀翎2003 2010-10-21 20:54

山药很营养啊。牛肉又好吃。有空就去烧起来看看。

人之将 2010-10-21 21:16

这个菜很简单，又便于操作，营养丰富，适合小朋友和女孩子吃，试试烧给老婆，儿子吃。

sunleyang 2010-10-21 22:17

大补啊 周末可以试一试 没想到山药还可以这么迟

sonic34 2010-10-21 22:23

山药是药材吗？不过吃起来蛮不错的，很脆很好吃。

斗鱼 2010-10-22 00:31

这道菜搭配的不错，很有滋补的味道，就是豌豆是不是先煮熟一下呢

gfl02 2010-10-22 00:35

拿这个菜来炒饭应该不错 有点扬州炒饭的样子了 炒的嫩嫩的 很可口

fjis007 2010-10-22 00:57

这个菜好，又时令又容易做，明天要尝尝鲜啦/v~0R&Z:J0]-T
不过听说市面上的山药有假的

liulangzhe 2010-10-22 12:17

正是当季的菜，山药又很有营养，只是牛肉很容易肉质变老，这样做法牛肉还能滑嫩吗

jpjpjp1975 2010-10-22 12:39

山药确实是好东西，这季节吃来补而不燥，体虚的人吃挺合适的。

wetxxx 2010-10-22 13:59

不错，看起来很有卖相哦，不知道吃起来什么样子，改天做下看看

wsmzbk 2010-10-22 14:29

山药是个好东西，牛肉热量很高，两个可以互补的，看图片让人很有食欲

chouyuchou 2010-10-22 14:56

山药是个好东西啊，又好吃又补，炖肉很香！

monsterliu 2010-10-22 15:02

最近真没少吃山药，但是每次处理完山药，手上都会发痒，不知道为什么。

123wyn 2010-10-22 15:22

看上去挺好吃的样子，又学了一招，感谢!:excellence

erw2010 2010-10-22 15:54

山药是好东西，就是吃起来划划得，不太喜欢

erw2010 2010-10-22 15:55

山药是个好东西，牛肉热量很高，两个可以互补的，看图片让人很有食欲

dabu700 2010-10-22 16:20

我喜欢牛肉，吃了不长肉，但是和山药一起做没吃过。

hoyof 2010-10-22 16:22

這道菜的工序不是很麻煩呢，不過熱量好像很高啊，不知道會不會過油呢？可能有蔬菜的配額比較能中和肉的熱量吧

memory1 2010-10-22 17:16

这个比较不错啊，有荤腥又不油腻，而且山药对健康有很多好处，是可以入药的
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