小怪 2007-2-7 18:41
火爆肥肠
原料
9T1AORnT~4R
煮熟肥肠200克 青椒200克 蒜20克 姜20克 干海椒一捧 油100克 盐两茶匙(10克)味精1/2茶匙(3克)
3RK`iz"T)|R
料酒1汤匙(15克) 干花椒5克 芹菜梗100克$f-Dh/za;q'xXI
做法
P,|+J:P,aL5M5H
1)青椒切菱形块芹菜梗斜切成块 蒜拍碎 姜拍破切片 干海椒剪开去籽
~xc
Z#}6tl
2)肥肠斜切成块 备用)mG9o3U/u"QQ9b
3)净锅热油,放蒜蓉花椒干辣椒炒香,开大火,放肥肠,翻炒至部分肥肠表面有些微糊的感觉即可。放入青椒芹菜翻炒至表面起皱,辣味出来了即可。撒入适量盐翻炒均匀即可
g/@"q#Lz-j
小’贴士:
0c F!w
MFj&A7T
## 因为买的卤肥肠就直接煸了!也可以买超市的半成品
1Ii9]p{
## 用小尖椒更好 还可以放豆豉)rO*sQ1M K7r$B
## 因为是煸 油别放太多 一定要油少火大!~]FPPd'w
〖图文分解〗;Zt z3e-e.[
椒切菱形块 芹菜梗斜切成块 蒜拍碎 姜拍破切片 干海椒剪开去籽肥肠斜切成块 备用净锅热油,放蒜蓉花椒干辣椒炒香,开大火,放肥肠,翻炒至部分肥肠表面有些微糊的感觉即可。6I5o k5?3d
a,NW.I#w`M
[img]http://album.sina.com.cn/pic/49431461020009ze[/img]g u y5_%y%X
放入青椒芹菜翻炒至表面起皱,辣味出来了即可。撒入适量盐翻炒均匀即可*t1q2o9P"[*X
eId
[img]http://album.sina.com.cn/pic/49431461020009zf[/img]