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查看完整版本: 30岁男人的阴茎强壮之路（自创实用色中色首发）

zx10230032 2010-12-25 17:13

:excellence 写的实在啊。好帖子。实用的狠啊。不过加上跑步。跟深蹲会更好的哈

fusan1966 2010-12-25 19:05

个人认为有道理，我来试试几个月看看，谢谢楼主的无私贡献

色里色外 2010-12-25 19:12

方法说的蛮详细的，但效果除了说增粗1cm外，别的都没说啊？
时间？长度？有效果没？

xxssa 2010-12-25 19:14

回复 91楼的帖子

说的通俗一点就是收缩肛门啊，这都不懂？呵呵！

秦汉 2010-12-25 19:15

可以学习,不知道效果如何?先试试.

686david 2010-12-25 20:20

办法都不错啊
关键是确实不耽误其他时间
不过就怕能坚持下去的人不多

chiefklg 2010-12-25 20:55

不是全部认同,不过也谢谢楼主分享好东西~

战神88 2010-12-25 21:06

楼主介绍的很详细，我也来试一试，不要让老婆失望！

cx88576897 2010-12-25 22:41

真的会好用吗？感觉有点辛苦，就在刚刚试了试，好累，不过感谢楼主，虽然不能坚持，偶尔试试也是不错的

sisfei 2010-12-25 23:58

坚持3年啊，不简单。太不适合懒人做了:sleep

aswq00 2010-12-26 00:15

楼主给你提个醒尿尿段三次的话好像是对前列腺不好的

ninosen 2010-12-26 00:39

:excellence 可以研究研究搞不好也能变钢钢的

sctl 2010-12-26 01:50

这样的练法真的有用吗，练的做爱时间长是有可能，长长长粗是不可能的。

1513289625 2010-12-26 06:28

其他不错那个断尿还是小心点好有孩子的就无所谓了没孩子的可能要注意了我听过有种病叫逆行射精症是因为经常到射的时候忍着不射导致精子质量低下不知道这种断尿法会不会有什么不妥，想有亲生娃的还是小心为好！

1513289625 2010-12-26 06:29

看没看见楼上说的变长不敢说变粗有可能就和人生长发育一样长高很难变宽只要肯练还是没问题的！

username 2010-12-26 07:14

楼主好人不过这方法能坚持下来的话可不容易啊

三个石头1 2010-12-26 08:05

贵在坚持，方法可以，但就是能不能坚持得下来，坚持一段时间，应该会有效果的。

stephen909 2010-12-26 09:52

在公交车上怎么提啊，这个不太明白啊？？？

woaidafeitun 2010-12-26 10:50

这个方法其实值得实验，关键在于坚持。。。

bianlaite 2010-12-26 11:38

实现起来确实不能，关键是要坚持下去才能有效果。

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