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pxlhunter 2010-12-13 10:24

排毒的话，只要是比较膳食纤维比较丰富的食物都可以吧
其他功效，感觉是夸张了

紫云林1 2010-12-13 10:51

绿豆，小米我是最喜欢吃，还不知道居然还有排毒的功能，只知道绿豆可以防暑呵呵

zgrlpook 2010-12-13 16:05

长知识啊，平时还这没有注意到这些，看来以后要注意了

xiaoren13214 2010-12-13 20:19

还是山药最适合我
喜欢吃山药
山药还有补肾的功能吧

永丰 2010-12-13 20:52

很喜欢燕麦片和小米，感觉那是粗粮，对人身体有益。

782839510 2010-12-13 22:21

以上这么多种东西，吃多会拉肚子的
就是因为排毒能力太强了

qwqw2004111 2010-12-13 22:30

喜欢绿豆其他的还是有些不喜欢的个人口味觉得不过为了身体还是以后都吃吃看

venofreddd 2010-12-13 22:53

病从口入，还是每天运动的好，尽量吃清淡的食物吧。。
谢谢搂主分享了！

asz841234 2010-12-13 23:33

感觉还是绿茶比较清肠，绿茶饭不错，可以总吃！

hh5598 2010-12-14 06:19

洋葱可清血，降低胆固醇，谢谢楼主分享,.

wjp_boss 2010-12-14 10:30

都是好东西，而且都是我爱吃的。受教了，以后回去做做看。

looxin1978 2010-12-14 11:07

长见识了，以前只知道绿豆和燕麦，现在就多许多的选择了

juicez 2010-12-14 14:15

山药在养身这方面真是哪都能见到宝贝啊这是

zhangyuan618 2010-12-16 10:48

貌似芦荟也很犀利的啊，难道不算一个嘛，芦荟排毒的

tongtong56789 2010-12-16 11:18

首先感谢上述推荐，最近本人因为便秘和痔疮陷入很大的烦恼中，每天需要冲泡肠润茶来解决便秘问题有时泡浓了又拉得很厉害。我老婆听别人说，多吃红薯有好处，于是在每天晚饭时把红薯切成小块和米饭一起煮，做稀饭时也一样。个人感觉有明显效果，现在除了坚持吃红薯或粗粮，肠润茶也不喝了。

qdsxm 2010-12-16 11:42

现在我是早上喝地瓜稀饭，中午吃烤地瓜，没想到还可以排毒。

liuyuanxin007 2010-12-16 12:09

有几样我经常吃的,的确有很好的功效.:excellence

小小色哥 2010-12-16 13:32

不知道对男人是否也有用，男人也得排毒啊！

食神小当家 2010-12-16 15:27

白菜也是排队的，去肝火解毒也有作用！:excellence

别再删我账号 2010-12-17 09:58

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