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豆腐圆子汤

材料：\+]9K-D)j/c
1、木棉豆腐500克，里肌肉100克，净笋40克，香茹30克，葱花1根。$FnBd](t
调味料：mG&Z@
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1、盐1/4茶匙，胡椒粉少许，麻油1/2茶匙，蛋清1/2个，太白粉1大匙。
z&KI$u:E 2、盐1/3茶匙，蛋清1/2个，太白粉1大匙。#dQWRq
3、盐1/2茶匙，高汤4杯，柴鱼粉1/2茶匙。
jXn#??v;f#]t(e+P5y 4、 太白粉200克。O d-{ u]6P7k1s0j
适宜食用者：D$R}0pE0w5YuU,PG
1、经常过度食用重味、油腻者。
/Z [7M&]O 2、脾气急躁易怒，肠胃易胀满、肠鸣者。

Ky:`{}4Qd.bKx^ 3、紧张即胃痛、痉挛，人际关系失调者。
/]~l+wx"f;J9x5H[ 健康小语：
p}&GcB1L^+w%?o 煮豆腐圆子清爽中口不损口味，可改善排泄情形，并能降低人体吸收油脂，经常大宴小酌、山珍海味者最合适。