liyakun 2013-3-13 22:22
:wad37 :wad37 恐怖:cry :cry :cry
dh197hang 2013-3-13 23:58
手淫不会导致掉头发吧？我从14岁开始就有手淫的习惯了。现在都10多年了。也一直没有改掉，现在好像除了轻微的记忆力减退意外没有发现别的什么情况。不知道是不是跟我长期跑步有关。劝楼主没事的时候也去跑跑步吧，既锻炼，跑累了以后有时候是想不起来手淫的。楼主加油吧。
own22cn 2013-3-14 00:10
建议楼主在戒除的同时，多参加户外锻炼，现在也春暖花开了，跑步跳绳游泳，能锻炼好身体，又释放了多余的精力~
flashanerser 2013-3-14 03:04
转移注意力 多锻炼 多做别的事情就不会想了 哥们加油 我也和你一样。
xuanviolin 2013-3-14 04:01
这是一个很需要毅力的事情 因为已经有了瘾 所有当你想去停下来的时候就会很困难 楼主加油 祝身体健康
恛弈 2013-3-14 09:22
我有一个问题.手印尚且如此严重的话那做爱怎么办?难道如此频繁的做爱也会造成这种后果吗?那这样子的意思是说少做爱了?如果不是的话那对于手印来说和做爱有什么本质上的不同吗?还是说最终都是需要注意要养,然后次数不要特别的频繁?请教楼主解释.最后祝楼主早日摆脱,我现在也是1日一次.无奈了..看来得少一点.
ltbimuyu 2013-3-14 11:52
找个女朋友，慢慢的就会戒掉的啦:excellence :excellence
tcjctcjc 2013-3-14 12:18
手淫和掉头发无关，飞机打多了人体会自动调节，比如不举之类的，:lol: 。多数是和心里有关，任为手淫是件不好的事，从而产生心理压力，呵呵认为身体的一切问题都是手淫带来的。合适数量的手淫，对身体和心理还是有好处的。所以要正确对待手淫，对待你身体的合理需求，手淫是上天赐给人类的美好礼物。。呵呵呵:lol:
会水的鱼 2013-3-14 12:29
以前也有过，估计大家都有过。不过，后来有女朋友了，有老婆了，就基本没有了，支持楼主，还是戒了为好，对自己身体好啊。有劲朝女朋友身上发啊。
lilishan 2013-3-14 12:45
我也要戒除这个。楼主直播很伟大。毅力难能可贵啊。
zhuangzhuang86 2013-3-14 13:00
看版主的症狀描述，還真是敲響警鐘了。我覺得你可以多找些事情做，讓自己忙一點。另外不要老一個人待著，多和朋友聚聚。
tonyempire 2013-3-14 21:39
很频繁了不好的 但是没有也不行啊 估计半月一次就还可以接受吧 楼主继续
mugujushi 2013-3-18 16:25
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zanetti2940 2013-3-18 21:48
哎，曾经一直想下定决心戒掉。但最多的时候坚持了一个星期。这东西就跟吸毒一样，没有毅力真的难戒掉啊
lnyy_71 2013-3-18 23:29
加强身体锻炼。我也比你好不到哪去。正在进行中比以前强多了。
fei306 2013-3-20 00:47
标题
我以前也是手淫过度，现在自己的女朋友都魏不饱了，
shijingwebber 2013-3-24 22:56
我觉得你自身体质也是稍微有点虚的把，去中医院看看，然后补补，但是手淫的话呢尽量也是可以减少的就减少，一定会恢复的
luoyong1949 2013-3-25 09:50
楼主不要太悲观，其实三十岁之前一天一次不算多。自己不要有心理压力。多运动锻炼好身体，同时运动也有助于你的心理压力的释放。关于精子总量的问题，我觉得一般人都没有达到极限值，而你锻炼的目的就是让你的精子生成量能达到或接近极限，而适量的性生活或者手淫都是一种锻炼。所以放宽心，你现在的状况我觉得手淫不是主要的问题，放松心态，不要老是宅在家里，多出去运动运动，多与人交往才是更重要的。
yanggensi01 2013-3-30 18:22
这主要是没有好的身体和没有节制的撸照成的，希望楼主能够成功
aming002 2013-3-31 15:00
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