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黑椒香鲳鱼

做法:
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#wX+[0b~9kl/L 1.在鲳鱼两边刻上花刀,抹上细盐(也可以不放,到最后再洒上一点盐),料酒. /}uHu"nu
2.热锅里放少许油.
}$uq+CD 3.放上鲳鱼.
Cae]guM9g 4.中小火煎黄两边.`P;K1U?c7M
5.葱花,蒜末.
7gR/y6zZl 6.洒上蒜末,黑胡椒粉再煎香.最后放上葱花起锅.
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y}U1[TM 注意:最后洒上黑胡椒后温度要高点。高温下黑胡椒的味道更浓郁，保持热度，可使胡椒的香辣味挥发得更加浓郁，黑胡椒入锅后烹饪时间不要太久。因黑胡椒含胡椒辣碱、胡椒脂碱、挥发油和脂肪油，火候太老，其辣和香会渐渐挥发掉。
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