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查看完整版本: [原创]家常菜第三季之豆角烧肉[7P+3P验证]

mcdonalds_123 2011-8-3 20:39

[原创]家常菜第三季之豆角烧肉[7P+3P验证]

豆角,又叫豇豆,是夏天盛产的蔬菜。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长而像管状,质脆而身软,常见有白豆角和青豆角两种。
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[5jd3G4HLs\-lDN 下面介绍一下我的做法:
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超市买回来豆角,洗干净p1_sZ9{u
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!W u"}YL2H 准备一瓶豆豉,每个人口味不同,我喜欢炒菜的时候放一点豆豉之类的,一来炒出来的菜看起来有光泽,而来有点辣味,不喜欢的童鞋直接忽视
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把刚才喜好的豆角放入锅中焯水,这里也有一种方法是锅烧热倒油,放入姜丝煸一下
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焯水后的豆角
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,J7Wr F}:DU&Y^ 把肉切成2-3厘米块状,根据个人喜好,切好后备用D!Hb9{g

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:Tt T'jb%W:S 放入碗里,加入一些生粉,适量老抽搅拌均匀。这样可以让肉的味道更为鲜美/_[[,]%v']L
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n,j'ba^JXB 锅内放油,把刚才碗里的肉倒入锅中,翻炒一下盛出备用
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在锅内放入大蒜,姜丝,一点豆豉,油温热起来后倒入豆角5| d.BF[;q"h%n;f

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翻炒豆角,加入刚才的肉,翻炒一下加入盐,生抽,鸡精,一点点糖,继续翻炒
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待熟后出锅食用H&V2UA8o? O+eE+E]

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@$YXY Eyg.g` ps:水平有限 发帖不容易,各位食客若是喜欢请点支持楼主吧,食神级别的人物直接可以忽视

wjjilql 2011-8-3 21:30

家常菜家里老人经常做不过现在一般都是清炒的了

mzydgg 2011-8-3 21:38

肉丝太宽了,应该切细点,这样和豆角看起来才相配,才入味。

aaa770608 2011-8-4 05:14

豆角烧肉我可是常吃的,楼主这肉放的还真不少啊

狗绣金萨马 2011-8-4 09:31

并不是豆角又叫豇豆,而是所有可以吃的豆荚,都能够叫做豆角。
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百度百科里的东西,不要全信。

syzh2008 2011-8-4 09:48

原来是豇豆炒肉啊 ,我还以为是芸豆呢,看错了 啊

深蓝苏打水 2011-8-4 14:18

豆角氽水后颜色比较绿,而且易加工至熟,方法的确不错。

woaiminmin 2011-8-4 15:26

豆角应该炒软一点,肉丝要小一点。。不过楼主辛苦了

yms130130 2011-8-4 15:37

豆角这类菜品都是要靠外来配菜调味才有味道  自身都没啥滋味的

tangxi559 2011-8-4 21:55

我们这里一般喜欢放青辣椒,口味清淡一点。

shixin3125 2011-8-4 22:22

这是我最喜欢的家常菜之一,豆角会不会有点过了?

liyuan8422 2011-8-6 00:31

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maozi04032049 2011-8-8 15:47

恩,炒肉是一点要用生粉,而且不能放少,这样炒出的肉才能又滑又嫩!

dtleegq 2011-8-8 16:09

比较好吃,一样好做,主要是豆角不要太老就可以了 ,支持

usall 2011-8-9 16:20

这个才关键我觉得是豆角要嫩啊 豆豉提味很棒的

shangraoribao 2011-8-9 17:07

这种小炒,看起来平淡,做起来却很见手段。看样子不错哦。

ronan05 2011-8-9 19:43

没有放豆瓣阿,颜色看起来不是那种红红的样子。像毛氏红烧肉那种颜色阿。 不过用了风味豆式,味道应该也不错。

darktina 2011-8-10 09:24

豆角炒肉我觉得是适合现在夏季一道菜。荤素搭配的比较合理。豆角炒的嫩一点老一点都没多大关系,按照个人的口味而定。

li013 2011-8-10 10:34

豆角氽水后颜色比较绿,但是水里必须甜点食用油。

li7788321 2011-8-10 10:48

这不是肉丝,是肉片呵呵,这种菜我还是会做的,就是没有放过豆豉酱,下次在做的时候会加入些试试味道的
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